De niemand kent de tip om te stoppen met roken.
Heb je besloten om te stoppen met roken?
Het is een goede resolutie, maar het is niet gemakkelijk te onderhouden.
Om u te helpen stoppen met roken, is hier een effectieve methode.
De truc is om 3 dagen achter elkaar naar de sauna te gaan.
Zo evacueert u de nicotine door transpiratie en is het dan gemakkelijker om te stoppen.
Hoe doe je
1. Ga naar de dichtstbijzijnde sauna.
2. Om het lichaam voor te bereiden, is het essentieel om de sessie te starten met een warme douche.
3. De eerste passage in de sauna duurt tussen de 8 en 15 minuten. Maar voor beginners is het beter om de 5 minuten niet te overschrijden.
4. Na deze eerste doorgang neem je een koude douche om jezelf af te spoelen.
5. Rust minstens 15 minuten om te herstellen.
6. Herhaal vervolgens het proces: sauna gedurende 10 minuten, douchen en drogen.
Uw lichaam zal dan beslissen of een 3e doorgang redelijk is of niet.
7. Keer de volgende dag en de dag erna terug naar de sauna met dezelfde methode.
Resultaten
Ziezo, je hebt de nicotine door transpiratie uit je lichaam gespoeld.
Dit zal je helpen in je strijd om te stoppen met roken :-)
En om je echt te helpen stoppen, raden we dit boek aan dat miljoenen lezers hebben gelezen om hen te helpen met hun nicotineontwenning.
Jouw beurt...
Heb je deze eenvoudige tip geprobeerd om je te helpen stoppen met roken? Laat ons in de reacties weten of het voor jou heeft gewerkt. We kunnen niet wachten om van je te horen!
Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.
Ook te ontdekken:
Sigarettengeur in een kamer verwijderen.
Vingers vergeeld door sigaret? 2 effectieve tips om ze snel los te maken.
