De zeer aangename remedie om pijn te verlichten.
Heb je gesport? Goed gedaan ! En nu heb je, of ben je bang voor, vreselijke lichaamspijnen.
Maak je geen zorgen ! Er is een prettig middel om spierpijn na het sporten snel te verlichten.
De truc is om een warm bad te nemen waarin je een aspirine, een lepel zuiveringszout en een zuigtablet Alka-Seltzer toevoegt.
Hoe doe je
1. Laat een warm bad lopen.
2. Verdun een aspirine in het badwater.
3. Voeg een lepel bakpoeder toe.
4. Doe er een zuigtablet Alka-Seltzer in.
5. Dompel jezelf onder in het bad.
6. Ontspan gedurende 30 minuten.
En daar heb je het, je hebt je stijfheid geëlimineerd :-)
En je wordt de volgende dag zonder pijn wakker. Maar vergeet niet om je stretches te doen na je training!
Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.
Ook te ontdekken:
Een uiterst eenvoudige tip om pijn te voorkomen.
De truc om de quadriceps uit te rekken zonder het evenwicht te verliezen.
