2uandtrilogy.com

Is het je opgevallen dat als het om naaktheid gaat, het onderwerp nooit serieus wordt genomen?

We lachen, we lachen, we blozen, maar we praten er nooit eenvoudig over.

De media laten ons de hele dag naakte lichamen zien, maar nemen het nooit serieus.

Zelfs onderling praten we er niet veel over. Het is een soort taboe-onderwerp als er niets natuurlijkers is.

Er is natuurlijk geen sprake van overal naakt rondlopen maar ik denk dat we te weinig genieten van momenten zonder kleding.

Daarom besloot ik er vandaag over te praten. En meer precies, de voordelen van slapen in het eenvoudigste apparaat.

Als sommige mensen al fan zijn van de nachten in Adams outfit, staan ​​anderen erop zichzelf te camoufleren in pyjama's. Het is jammer !

Hier zijn 8 goede redenen om vanavond je pyjama weg te gooien. Kijk :

1. Je slaapt beter

Illustratie: Tayra Lucero

Wist je dat je lichaamstemperatuur een halve graad moet dalen om makkelijk in slaap te kunnen vallen?

Als je een pyjama draagt, is het veel moeilijker voor het lichaam om de hele nacht de temperatuur te regelen.

Laat uw lichaam in plaats daarvan zelf de nachtelijke temperatuur regelen. U zult merken dat u het niet koud zult hebben, in tegenstelling tot wat u misschien denkt.

2. Het is goed voor je geslachtsdelen

Illustratie: Tayra Lucero

Laat 's nachts je ondergoed vallen dat te strak of synthetisch is.

Waarom ? Omdat het de beste voedingsbodem is voor alle bacteriën die van vochtige en warme omgevingen houden.

Dit kan leiden tot een schimmelinfectie of andere dergelijke schimmels. Zeg tegen jezelf dat de nacht een klein moment van vrijheid is, zelfs voor de geslachtsdelen.

3. Je partner zal LIEFDE zijn

Illustratie: Tayra Lucero

Laten we eerlijk zijn, wie zou er niet graag de hele nacht huid-op-huid met zijn partner doorbrengen?

Zelfs als je complexen hebt, kan ik je vertellen dat je partner je graag zal zien en aanraken in je eenvoudiger apparaat.

Een ander voordeel van naakt slapen is dat het veel meer privacy creëert dan in een pyjama. Ja, als je de huid van je partner tegen de jouwe voelt, zou je meer opgewonden moeten raken dan je denkt. Je zult zien, je zult me ​​wat nieuws vertellen :-)

4. Je wordt makkelijker wakker

Illustratie: Tayra Lucero

Je zult er versteld van staan ​​hoeveel makkelijker het wordt om uit bed te komen als je naakt slaapt!

Omdat je niet zweette in je pyjama en de bacteriën niet konden groeien, voel je je een stuk schoner.

Je hebt niet het gevoel dat je warm en plakkerig bent. Uit bed komen gaat dan sneller en gemakkelijker.

Je vermijdt ook de psychologische barrière om naakt te gaan voor het douchen, aangezien je dat al bent. Het doorbreekt de routine.

5. Je zult gemakkelijker afvallen

Illustratie: Tayra Lucero

We weten allemaal dat afvallen een echte beproeving is. Het idee om tijdens het slapen af ​​te vallen klinkt misschien te mooi om waar te zijn.

Maar dat is de realiteit als je naakt slaapt!

Het is waar dat als we slapen, we minder calorieën verbranden. Maar slapen terwijl ons lichaam bezig is met het regelen van de temperatuur op een koele plaats, verhoogt het calorieverbruik 's nachts.

Het lichaam verbrandt daarom 's nachts constant calorieën. Perfect om af te vallen zonder moe te worden ;-)

6. Het is veel comfortabeler

Illustratie: Tayra Lucero

Ik weet zeker dat je 's nachts al wakker bent geworden met een jeukend label of strakke mouwen die de bloedsomloop afsnijden.

We worstelen al tussen de kussens en de lakens. U hoeft zich geen zorgen te maken over slecht op maat gemaakte pyjama's!

Naakt slapen maakt het leven makkelijker. U slaapt comfortabel, comfortabel in uw dekens die eenvoudig uw lichaamswarmte vasthouden.

7. Het is goed voor het zelfrespect

Illustratie: Tayra Lucero

Het is niet duidelijk waarom, maar mensen die naakt slapen, voelen zich 's ochtends aantrekkelijker als ze wakker worden.

Dit is waarschijnlijk te wijten aan een combinatie van verschillende factoren. Namelijk het feit dat je een goede nachtrust hebt gehad, het feit dat het hygiënischer is maar ook omdat naakt slapen de verwijdering van dode huidcellen en haren vergemakkelijkt en de hydraterende vloeistoffen in je lichaam op natuurlijke wijze aanvult.

8. Het is een goede stressverlichter

Illustratie: Tayra Lucero

Slaap naakt en je zult je de volgende dag waarschijnlijk een stuk meer ontspannen voelen.

Nogmaals, dit is waarschijnlijk de toevoeging van een betere slaap aan een gevoel van fysiek welzijn.

We kunnen ook denken dat het de eerste stap is naar een vrijer leven dat het mogelijk maakt om te ontstressen.

Het is tenslotte een moedige daad om te stoppen met slapen zonder je pyjama als je het niet gewend bent.

Ik raad je aan om het een nacht te proberen tijdens een weekend in de zomer.

Je zult zien hoe geweldig je je zult voelen als je wakker wordt!

Jouw beurt...

Heb je geprobeerd om minstens één nacht naakt te slapen? Vertel ons in de reacties of je het leuk vond. We kunnen niet wachten om van je te horen!

Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.

Ook te ontdekken:

4 goede redenen om vannacht helemaal naakt te slapen!

4 essentiële oma's tips om te slapen als een baby.