8 geweldige dingen die gebeuren als je elke dag water met honing drinkt
Water is goed voor je gezondheid, dat weten we allemaal.
We horen steeds dat we meer water moeten drinken.
Water is immers een essentieel element voor ons lichaam.
Waarom ? Omdat ons lichaam voor 80% uit water bestaat! Het is grappig als je erover nadenkt, vind je niet?
Water voorziet immers in alle functies van ons lichaam. Het bevat essentiële voedingsstoffen en zuurstof om te helpen bij de vertering van voedsel.
Dus zoals je zult begrijpen, hebben we het nodig, er is geen twijfel mogelijk!
Maar waarom zou u geen water ontwerpen dat nog nuttiger is voor uw systeem? Voeg gewoon honing toe, ja zo honing!
Ik weet wat je denkt: het zit vol met suiker.
Dus hoe kan honingwater goed voor je zijn?
Wees niet bang, beste lezers, honing is eigenlijk best goed voor je.
Elke dag een glas heet water met honing drinken kan je gezondheid helpen behouden en zelfs ziektes bestrijden.
Ja, je leest het goed, dit is wat er gebeurt als je elke dag honing gaat drinken:
1. Je hebt minder last van een opgeblazen gevoel
Opgeblazen gevoel ... ja, we hebben allemaal min of meer ...
Maar serieus, als je regelmatig last hebt van een opgeblazen gevoel of gas, zal een kop heet honingwater je helpen al die ergernis te neutraliseren.
Je voelt je in een mum van tijd lichter.
2. Je versterkt je immuunsysteem
Honing heeft een aantal behoorlijk verbazingwekkende eigenschappen die de kracht hebben om het immuunsysteem te stimuleren.
Vergeet niet om pure en biologische honing te kopen om het meeste uit de voordelen tegen bacteriën te halen!
Honing zit vol enzymen, vitamines en mineralen die je beschermen tegen slechte bacteriën.
Ik raad deze biologische honing aan waar ik van hou.
3. Je elimineert gifstoffen
Honing en heet water zijn een van de beste combinaties om gifstoffen uit je systeem te verwijderen.
Zeg vaarwel tegen gifstoffen en hallo tegen een detox!
En nu ik toch bezig ben, hier is nog een snelle kleine tip: voeg een beetje citroen toe aan het honingwater.
Dit zal verder ontgiften door eliminatie te vergemakkelijken.
Ontdekken : 11 voordelen van citroenwater waarvan u nog niets wist.
4. Je teint zal opfleuren
Eh ja! Honing is een natuurlijke antioxidant.
Dit betekent dat het helpt om gifstoffen uit je huid te spoelen.
Maar dat is niet alles, dankzij de antibacteriële eigenschappen helpt het ook om je huid schoon en helderder dan ooit te houden.
Ons artikel over dit onderwerp geeft je een goed overzicht van hoe je een betere huid kunt krijgen met honing.
Ontdekken : Het zelfgemaakte honingmasker zal de droge huid geweldig vinden.
5. Je zult afvallen
Je eerste reactie is toch wel: "maar honing is suiker!"
Ja, er zit suiker in honing! Maar het is totaal anders dan witte suiker omdat het een natuurlijke suiker is.
Deze natuurlijke suikers helpen je om je dagelijkse trek in zoete lekkernijen, gebak, snoep, chocolade of frisdrank te stillen.
Sterker nog, als je je gezoete zoetstofdranken inruilt voor honingwater, eet je tot wel 64% minder calorieën!
6. Je bestrijdt keelpijn
Waarom denk je dat heet honingwater de favoriete drank van de winter is?
Omdat het kan helpen een zere keel te verzachten en je op te warmen in de koudere maanden.
Honing is een natuurlijk middel tegen luchtweginfecties en hoest.
Dus de volgende keer dat je in de winter verkouden wordt, overweeg dan honing.
Ontdekken : Hoe een zere keel natuurlijk te behandelen?
7. U verlaagt uw bloedsuikerspiegel (suikers)
Zoals we al hebben besproken, bevat honing goede suiker, wat nogal verschilt van witte suiker.
De combinatie van fructose en glucose helpt je lichaam om je bloedsuikerspiegel te reguleren.
Het is ook geïndiceerd voor het verlagen van cholesterol. Niet zo erg, toch?
8. U verlaagt uw risico op hartaandoeningen
De flavonoïden en antioxidanten in honing worden speciaal aanbevolen voor het voorkomen en verminderen van het risico op hartaandoeningen.
Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat honing het oxidatieproces van slechte cholesterol in menselijk bloed vertraagt, wat een nadelig effect kan hebben op het hart en kan leiden tot epileptische aanvallen en zelfs beroertes.
Ontdekken : De eenvoudige en natuurlijke remedie tegen cholesterol
Dus, ben je overtuigd? Dan raad ik je deze biologische honing aan, die erg lekker smaakt.
Het enige wat je hoeft te doen is je honing eruit halen en de waterkoker opwarmen!
Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.
Ook te ontdekken:
10 verrassende toepassingen van honing.
12 Grootmoeders remedies op basis van honing.
