Geen beha meer dragen: 8 voordelen die elke vrouw zou moeten kennen.
Beha's zijn een van de krachtigste symbolen van vrouwelijkheid.
Ze zijn nauw verbonden met het idee van wat een vrouw is.
Sinds de oudheid, hoewel ze verre van leken op die van vandaag, droegen vrouwen ze al.
Tegenwoordig zijn beha's alomtegenwoordig in het dagelijks leven van vrouwen.
De overgrote meerderheid van hen draagt ze, ervan overtuigd dat ze hun borsten essentiële ondersteuning bieden.
Maar je vraagt je af hoe echt het nut van de beha is en hoeveel een mythe is?
Het zal je misschien verbazen te horen dat de voordelen van de beha zijn sterk overdreven...
Dat hangt natuurlijk grotendeels af van de lichaamsbouw en de morfologie van elk.
Maar laten we eerlijk zijn, er zijn talloze situaties en gelegenheden waarin een bh is totaal nutteloos.
In feite heeft het volledig opgeven van dit ondergoed veel gezondheidsvoordelen.
Dus wat zijn de voordelen van het niet dragen van een beha? De voor en nadelen ?
hier is 8 goede redenen om geen beha te dragen die alle vrouwen zouden moeten kennen :
1. Beha's hebben geen effect op de borsttonus
Illustratie door Tayra Lucero
Veel vrouwen denken dat ze een beha moeten dragen omdat ze bang zijn dat hun borsten anders gaan hangen en hun tonus verliezen.
In feite heeft een langdurige Franse studie aangetoond dat beha's waarschijnlijk het tegenovergestelde effect. Ze zouden na verloop van tijd een verlies van toon van de borsten veroorzaken.
Volgens de studie is het de "ondersteuning" van de bh die in het geding is. Het verzwakt de borstspieren waardoor de borsten doorzakken en versterkt zo het idee dat een beha nodig is. Plots is het een eindeloze vicieuze cirkel.
2. Je bloedcirculatie wordt gestimuleerd
Illustratie door Tayra Lucero
Het is moeilijk voor te stellen dat onze beha's slecht kunnen zijn voor onze gezondheid, toch? Toch hebben ze een impact op onze cardiovasculaire gezondheid.
Dat klopt, tenslotte, als je erover nadenkt ... wat is een beha, zo niet een gigantische rubberen band die de borst samendrukt?
Al deze spanning en compressie kunnen uw bloedsomloop vertragen en belemmeren door uw belangrijkste bloedvaten samen te drukken.
Door er een gewoonte van te maken om geen bh te dragen, helpt het je doorbloeding en geeft het je energie en dus je gezondheid een boost!
3. Je slaapt beter
Illustratie door Tayra Lucero
Als je 's nachts moeite hebt met slapen, kan je bh de oorzaak zijn. Waarom ? Om 2 redenen:
- aan de ene kant droegen we vroeger je beha 's nachts, wat onvermijdelijk leidde tot een bepaald ongemak en moeite met slapen.
- aan de andere kant, zelfs als je 's nachts geen beha draagt, kunnen ze nog steeds schade aanrichten door je circadiaanse ritmes te beïnvloeden.
Deze studie toont inderdaad aan dat de druk van kleding op de huid de circadiane ritmen van temperatuur en speekselmelatonine verstoort. Het resultaat is dat je een slechte nachtrust krijgt.
Als je mijn mening wilt, om een goede nachtrust te krijgen, is het de moeite waard om beha's voorgoed op te geven!
4. Je hebt minder pijn op de borst
Illustratie door Tayra Lucero
Dezelfde Franse studie die hierboven is aangehaald over de toon van de borsten, geeft ook aan dat de meeste beha's niet schadelijk zijn voor uw gezondheid.
Aan de andere kant kunnen beha's die slecht op de borst passen, ribpijn, kortademigheid en andere onaangename gewaarwordingen veroorzaken.
Lopen zonder beha kan ook gunstig zijn voor uw huid en spieren, omdat de doorbloeding verbetert en de spiertonus opbouwt.
Om nog maar te zwijgen van het feit dat zweet en vuil niet langer tegen de huid worden vastgehouden door de niet-ademende materialen van de beha's.
5. U zult zich meer op uw gemak voelen
Illustratie door Tayra Lucero
Je hebt het vast al eens meegemaakt: als je aan het eind van de dag je bh uitdoet, voel je altijd een enorme opluchting!
En dit reliëf is twee keer zo intens als de beha van kant is, jeukt of een beetje te strak is.
Stel je nu voor dat je dit comfort en deze vrijheid gewoon de hele dag en elke dag kunt voelen als je het niet draagt!
Naar mijn mening is die reden alleen al voldoende om van gedachten te veranderen over beha's.
6. U kunt een cupmaat besparen
Illustratie door Tayra Lucero
Velen van ons dragen een push-up bh om de indruk te wekken vollere borsten te hebben.
Het lijkt erop dat dit inderdaad de makkelijkste manier is om snel een gunstig decolleté en een vollere borst te krijgen.
In feite lijkt het erop dat de beste manier om op de lange termijn een cupmaat te krijgen, is om de cups helemaal te dumpen.
De reden is simpel: door de borsten zichzelf te laten ondersteunen, worden de borstspieren op natuurlijke wijze gedwongen om de zwaartekracht te weerstaan.
Natuurlijk ontwikkelen de borsten zich niet echt. Maar de spieren spannen zich aan en stimuleren de borstkas, waardoor het over het algemeen belangrijker lijkt.
7. Je bespaart geld
Illustratie door Tayra Lucero
Beha's zijn niet goedkoop, zelfs niet als het je lukt om ze in de uitverkoop te hebben!
Vaak is het vinden van de juiste bh in de juiste maat zo overweldigend dat je bereid bent hem tegen elke prijs te kopen als je er een vindt.
Wat ertoe leidt dat veel vrouwen een arm betalen voor de beha die past!
Waarom niet $ 50 sparen en het uitgeven aan iets dat je echt wilt of nodig hebt?
Als u bezuinigt op uw beha-aankopen, bespaart u op de lange termijn zeker een hoop geld. Reken maar uit, en je zult zien dat ik geen onzin praat :-)
8. Het zal je figuur verfraaien
Illustratie door Tayra Lucero
Je hoeft niet altijd zonder beha te gaan. Maar als je er een gewoonte van maakt om zonder beha rond te lopen, zal dit over het algemeen een positief effect hebben op je borstvorm.
Als je wilt dat je borsten er voller, steviger en mooier uitzien, laat de bh dan achterwege!
Je kent nu de gevolgen van het niet dragen van een beha. En dat is niet zo erg, toch?
Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.
Ook te ontdekken:
Dames, het is echt tijd om je beha voorgoed uit te doen!
Het onmisbare gebaar om uw borst natuurlijk te verstevigen.
