2uandtrilogy.com

Wist je dat stuifmeel het mannelijke zaad is van bloemen en bepaalde planten?

Het bestaat uit "kleine korrels" die, gedragen door de wind, de vrouwelijke bloemen zullen bevruchten.

Het is de belangrijkste eiwitbron voor bijen. De bijen verzamelen het met hun voeten en vormen een "reserve" in de vorm van kleine balletjes.

Het stuifmeel wordt dan gedeeltelijk door de imker teruggewonnen (maximaal 10% om niet in de vitale reserves van de korf te graven).

Dit verklaart de zeldzaamheid en de prijs van dit product. Het stuifmeel wordt vervolgens gesorteerd, natuurlijk gedroogd of ingevroren.

Weet dat het belangrijk is om verschil tussen vluchtig stuifmeel die wordt gedragen door de wind, die ademhalingsallergieën veroorzaakt, en destuifmeel verzameld door bijen entomofiel stuifmeel genoemd.

Dat laatste heeft namelijk alleen maar voordelen voor je gezondheid! Om u dit te laten zien, zijn hier de 6 voordelen van stuifmeel waarvan niemand weet:

De deugden van stuifmeel

1. Een uitzonderlijk stimulerend en verkwikkend. Het stuifmeel geeft een algemene kick van pep's en verhoogt de intellectuele capaciteiten.

Het wordt aanbevolen voor mensen die depressief zijn, herstellende zijn of problemen hebben met de eetlust.

2. Een natuurlijke regulator. Pollen heeft een algemene werking op de stofwisseling.

Het helpt bij het reguleren van kleine dagelijkse zorgen zoals: constipatie, zware benen, zachte en broze nagels, haaruitval, oogvermoeidheid.

3. Een remedie voor tekortkomingen. Het werkt om de tekortkomingen als gevolg van de groei, de menopauze, de zwangerschap, de ouderdom te vullen.

Ideaal voor sporters tijdens periodes van intensieve training. Of voor studenten tijdens tentamens, want het stuifmeel stimuleert de intellectuele capaciteiten.

4. Een natuurlijke toevoer van vitamine D. Stuifmeel is rijk aan vitamine D en calcium, die ideaal zijn voor de bestrijding van osteoporose.

5. Hulp tegen de prostaat. Bestanddelen van stuifmeel zoals rutine en betasitosterol zijn gunstig tegen prostaatproblemen.

6. Een erkend cosmetisch product. Stuifmeel wordt vaak gebruikt in biologische of "zelfgemaakte" cosmetica.

Het verzacht de gevoelige huid en geeft vitaliteit aan de kwetsbare of vermoeide huid.

De samenstelling van stuifmeel

Stuifmeel is volledig natuurlijk en bevat voedingsstoffen die zeer gunstig zijn voor het lichaam.

De Ouden hebben het altijd als de beste en rijkste van alle voedingssupplementen beschouwd.

Stuifmeel is:

- 20% eiwit.

- 8 aminozuren die essentieel zijn voor het functioneren van het menselijk lichaam.

- B-vitamines (in aanzienlijke hoeveelheden).

- vitamine A, C, D en E.

- sporenvoedsel: ijzer, calcium, magnesium, fosfor, kalium.

- rutine (uitstekend voor het cardiovasculaire systeem)

Stuifmeel is ook erg rijk aan selenium. Van selenium is bekend dat het helpt bij het bestrijden van bepaalde vormen van kanker.

Contra-indicaties?

Iedereen kan het consumeren (zelfs kinderen en zwangere vrouwen) omdat het volledig natuurlijk is en zonder contra-indicaties.

Het kan echter een lichte buikpijn (of milde diarree) veroorzaken. In dit geval geeft dit aan dat de dosis te hoog is voor uw lichaam. Het is voldoende om het te verminderen.

Wat als we allergisch zijn voor pollen, kunnen we het dan eten? Nou ja, geen probleem!

Zoals aangegeven in de inleiding, moeten we onderscheid maken tussen het vluchtige stuifmeel dat door de wind wordt meegevoerd, dat ademhalingsallergieën veroorzaakt, en het stuifmeel dat door bijen wordt verzameld en entomofiel stuifmeel wordt genoemd.

Dat laatste heeft alleen gezondheids- en schoonheidsvoordelen!

Als u ooit, tijdens het consumeren van entomofiel stuifmeel, merkt dat er kleine plekken op uw huid verschijnen, stop dan gewoon met uw behandeling en alles zal weer normaal worden.

Hoe kies je het juiste stuifmeel?

- Droog stuifmeel is de meest voorkomende. Het is in de vorm van ballen, capsules of poeder.

Het is gemakkelijker te bewaren dan vers stuifmeel zolang het op een droge plaats wordt bewaard. Wij raden dit Provençaalse stuifmeel aan.

- Vers stuifmeel wordt in sommige biologische winkels diepgevroren verkocht. Het ontdooit en vriest gemakkelijk weer in. Eenmaal ontdooid is het tien dagen houdbaar in de koelkast.

Vers stuifmeel behoudt al zijn kwaliteiten en vitamines. De smaak is bovendien zoeter.

- Propolis en koninginnengelei. Stuifmeel wordt gevonden in andere producten zoals honing, propolis, koninginnengelei. Het pollengehalte verschilt per product. Kijk maar eens goed naar de labels en kies uw product op basis van uw behoeften.

- Monofloraal of multibloemig? Stuifmeel is monofloraal als het afkomstig is van een enkele variëteit aan bloemen. Anders is het meerbloemig. Kastanjepollen wordt aanbevolen voor de bestrijding van stress of depressie. Het regelt ook de doorvoer.

Wilgenpollen wordt aanbevolen om te stimuleren zicht of behandeling van prostaatproblemen. Poppy pollen bevordert het geheugen en beschermt het zenuwstelsel.

Hoe een stuifmeelkuur te doen?

Of het nu gaat om een ​​aanvalskuur of een onderhoudskuur, u kunt het hele jaar door stuifmeel nemen.

Bij de behandeling van een aanval. Kies het stuifmeel op basis van het probleem dat u wilt behandelen.

Nemen 2 eetlepels goed afgerond met stuifmeel in ballen elke ochtend.

Herhaal deze handeling voor 2 tot 3 maanden. Voor kinderen de dosis verlagen tot 2 theelepels.

Bij onderhoudsbehandeling. Bij elke seizoenswisseling is het aan te raden om een ​​kuur van 6 weken te maken.

Nemen 1 eetl goed afgerond voor een volwassene elke ochtend (1 ronde theelepel voor een kind.)

Als u stuifmeelextract gebruikt, moet u de meegeleverde bijsluiter raadplegen, omdat de doses van het ene merk tot het andere kunnen verschillen, afhankelijk van de stuifmeelconcentratie.

Resultaten

En daar heb je het, je kent nu de voordelen van pollen :-)

Aanvullend advies

Je moet het stuifmeel goed kauwen, zodat het beetje bij beetje al zijn voordelen vrijgeeft.

Je kunt het ook verdunnen in vers fruitsap, honing of yoghurt. Je kunt het op je ontbijtgranen strooien, of op een toast.

Als je de smaak van stuifmeel niet kunt verdragen, neem het dan in capsulevorm.

Stuifmeel is soms moeilijk te verteren. Verdun het in dit geval 's avonds in een vruchtensap. Drink de volgende dag het sap. Het stuifmeel heeft de tijd gehad om te rehydrateren en is minder agressief voor je darmen.

Jouw beurt...

Heb je ooit getest op pollen in je dieet? Ben je net als wij overtuigd door zijn deugden? Vertel het ons in de reacties. We kunnen niet wachten om van je te horen!

Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.

Ook te ontdekken:

Een natuurlijke remedie voor chronische constipatie.

11 natuurlijke producten die wetenschappelijk zijn bewezen.