2uandtrilogy.com

Wie dieet zegt, zegt vaak een opgezwollen en lelijke huid...

Na een dieet verloor de huid zijn vroegere stevigheid.

Ze ontspande zich en vertoont soms wat striae.

Om je een betekenisvoller beeld te geven: de huid kraakt.

Hier zijn 4 eenvoudige en goedkope oplossingen om uw huid in 2 maanden weer stevig te maken.

1. Ik masseer mezelf met essentiële rozenolie

Onze huid verslapt wanneer collageenproducerende cellen (fibroblasten) traag werken.

Dit is waar essentiële rozenolie binnenkomt, die gemakkelijk in de weefsels van onze huid doordringt en zo de regeneratie van onze cellen bevordert.

Vaak gebruikt in de meest kostbare cosmetica, is essentiële rozenolie een uitstekende natuurlijke tonic die inwerkt op de verslapping van onze huid.

Toegevoegd aan de stimulerende eigenschappen van een massage, is essentiële rozenolie des te effectiever. U kunt direct online kopen: we raden deze aan die natuurlijk is en goede recensies heeft.

Hoe toepassen?

's Avonds, voordat ik naar bed ga, meng ik 1 druppel essentiële rozenolie met 5 druppels zoete amandelolie voor een ideale verhouding.

Ik leg wat in de palm van mijn hand en masseer mijn hele lichaam, beginnend onderaan en eindigend bovenaan, bij de schouders en nek.

2. Ik drink groene thee

Als verstevigende crèmes vaak uit theïne bestaan, komt dat omdat het helpt om het kuiltjeseffect van een opgezwollen huid te bestrijden.

Bovendien bestrijden de theïne en theobromine in groene thee vrije radicalen (verantwoordelijk voor de veroudering van onze cellen) en verstevigen ze de huid op natuurlijke wijze.

Hoeveel kopjes moet ik per dag drinken?

Naast zijn verkwikkende eigenschappen, stelt groene thee je in staat langer en gezonder te leven. Om zo effectief mogelijk te zijn, wordt aanbevolen om 3 kopjes per dag te drinken om te profiteren van de effecten op ons lichaam. Hier is een tip om meer te weten te komen over de vele deugden.

3. Ik oefen de Schotse douche

Ja dames, ik weet dat het moeilijk is, maar het is voor ons welzijn. Voor een stevig en strak lichaam wissel je warm en koud af tijdens het douchen.

Inderdaad, de kou verstrakt en verstevigt de weefsels van onze huid. De hitte spoelt gifstoffen weg.

Hoe doe je ?

Hier is mijn ritme om deze thermische schok het hoofd te bieden: ik begin mijn douche met koud water om nat te worden, dan schakel ik over op warm water om mezelf af te spoelen. En net voordat ik uit de douche stap, spuit ik mezelf met koud water, waarbij ik vooral let op de gebieden die meer stevigheid nodig hebben (mijn buik, mijn billen, mijn dijen).

Als het in het begin moeilijk is, geloof me, je went er snel aan. Vreemd genoeg ben je als je uit de douche komt bijna warmer dan wanneer je een warme douche neemt. Inderdaad, de schok tussen de kou van de douche en de buitentemperatuur is minder duidelijk.

Ik oefende de Schotse douche elke dag gedurende 2 maanden, en mijn huid heeft zijn oude toon teruggekregen.

4. Ik voed mijn huid

Kortom, de huid moet gehydrateerd zijn om te kunnen zijn elasticiteit terugkrijgen. Omdat we naast striae kunnen eindigen met een slappe, opgezwollen huid en dus niet erg glamoureus ...

Hydrateer je huid intens waardoor het op natuurlijke wijze zijn toon en stevigheid terugkrijgt. Hier is een toptip gemaakt met avocado, citroen en honing om haar diep te voeden.

Resultaten

Met deze 4 eenvoudige en goedkope tips kun je na je dieet een droomlichaam vinden.

Je moet geduld hebben, want doorzettingsvermogen primeert. Maar perfectie is niet ver weg: in 2 maanden kon ik afscheid nemen van mijn verslapte huid en verzachte spieren en hallo tegen mijn nieuwe stevige en strakke lichaam!

Stevigheid, toon en een goede gezondheid, het is de perfecte combinatie!

Jouw beurt...

Wat denk je ? Ga je dit kleine post-dieetprogramma volgen? Laat het me weten in de reacties.

Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.

Ook te ontdekken:

Bicarbonaat + kokosolie: de beste reiniger voor een probleemhuid.

De ideale en natuurlijke remedie tegen striae.