5 goede tips om uw kind te helpen met constipatie.
Obstipatie bij kinderen, vooral jonge kinderen, komt vaker voor dan je zou denken.
Het is niet noodzakelijk chronisch en kan vrij gemakkelijk worden behandeld.
Om de zaak van uw kind duidelijker te zien, volgen hier enkele goede tips.
Uw kind heeft constipatie als het minder stoelgang heeft dan normaal (tot 3 keer per week), en het is ook hard en pijnlijk.
Natuurlijk moet je er meteen aandacht aan besteden, om het te helpen voordat het chronisch wordt.
Normale functionele verandering in de darmen
De darmen van uw kind bouwen en veranderen, dit is volkomen normaal. Maar deze "functionele" constipatie is meer pijnlijk voor hem. Als hij heel klein is, zal hij het niet begrijpen en deze pijn zal hem dwingen zich in te houden, en het probleem verergeren.
Dit is waarom het belangrijk is om de frequentie ontlasting, en observeer de gedrag van uw kind. Als hij zich inhoudt en bang is, moet hij gerustgesteld en geholpen worden.
Als hij een "ongelukje" in zijn slipje heeft doordat hij te veel heeft tegengehouden, hem vooral niet uitschelden. Hij zou kunnen denken dat poepen een vies iets is.
1. Geschikte drankjes
De eerste manier om haar te helpen is om haar ontlasting minder hard te maken, en dus minder pijnlijk. Om dit te doen, zetten we een water aangepast, zoals bijvoorbeeld die van Hepar. We kunnen druiven- en pruimensap toevoegen als hij ermee instemt het te drinken.
We proberen zuivelproducten te verminderen. Als uw kind op een leeftijd is dat hij nog veel melk drinkt, vraag dan toestemming aan uw arts om over te stappen op bijvoorbeeld soja melk.
2. We eten ook wat we nodig hebben
Op het gebied van eten zijn de koningsgerechten natuurlijk de groene groente, zemelenbrood, appels, pasta compleet, en alles wat vezels bevat (linzen, flageoletbonen, kikkererwten, kool, rapen, spinazie, schorseneren, rood fruit, pruimen, abrikozen ...)
Het is raadzaam om alles wat chocolade is zoveel mogelijk te vermijden, zelfs als uw kind er dol op is. Als hij graag cacao drinkt, kies dan voor Ovomaltine, het beste voor doorvoer. Geef hem met mate rijst, evenals de banaan.
3. Mogelijke hulp: zetpillen en homeopathie
Als de constipatie echt is geworden chronisch (symptomen die zich in het afgelopen jaar minimaal drie maanden hebben voorgedaan), raad ik u aan uw kind een handje te helpen, zodat het geleidelijk aan weer normaal wordt.
Om de doorvoer weer normaal te maken, kan men af en toe een aantal hulpmiddelen gebruiken, zoals zetpillen van glycerine of een paar korrelshomeopathie (Ignatia of hydrastis), die onschadelijk zijn en geen verslaving veroorzaken.
Raadpleeg uw apotheker. Je kunt ook waterklysma's met een peer gebruiken, maar van mijn kant vind ik dat dit proces een beetje traumatisch kan zijn voor de jongste kinderen.
4. Psychologische hulp
In veel gevallen hebben kinderen angst om te poepen (er komt iets uit hun lichaam, ze schamen zich soms). Ze moeten begrijpen dat poepen oké is. Om ons, ouders, gerust te stellen en te laten zien dat we blij zijn met hun vorderingen.
Als de symptomen van constipatie er al zijn, en u vindt het moeilijk om uw zorgen niet aan uw kind te tonen, een afspraakje met een kinderarts nodig kan zijn. Hij zal u adviseren hoe u het beste kunt handelen.
5. Medische behandeling
Het is zeldzaam, maar mogelijk dat het probleem aanhoudt na al deze voorzorgsmaatregelen. Het kan voorkomen dat deze aandoeningen te wijten zijn aan andere gezondheidsproblemen. In dit geval, als de eerste alternatieven niets opleveren, ga dan naar uw dokter, waardoor hij lijst met remedies die je hebt geprobeerd.
De arts zal waarschijnlijk een passende behandeling geven, gemiddeld 4 tot 6 maanden, met a regelmatige follow-up.
Ik wens je in ieder geval veel succes en raad je aan om altijd, hoe dan ook, uitgebalanceerde maaltijden te bereiden, je kinderen goed te hydrateren en zen te blijven (als je kunt). Overweeg om mij getuigenissen en andere leads te geven in de reacties!
Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.
Ook te ontdekken:
30 vragen om je kind te stellen in plaats van "Hoe was je dag?"
Mijn 6 leertips om uw kind te helpen slagen op school.