Mijn geheime tip om komkommer goed te verteren
Komkommer is mijn nummer 1 afslankbondgenoot.
Om deze goedkope en lekkere groente makkelijker te verteren, is er een simpele truc om hem te bereiden.
Aan het begin van de herfst is komkommer een van de groenten die nog voor een zeer betaalbare prijs te vinden zijn.
Veel Fransen mijden het echter om één simpele reden: het wordt als moeilijk verteerbaar beschouwd.
Hoor jij bij hen? Dus ik ga je een heel simpele vraag stellen: hoe bereid je het voor?
Versla hem niet!
Ik denk dat als je het eenmaal wast, je het eerst grondig moet pellen. Grote fout!
Het is inderdaad de schil van de komkommer waardoor deze gemakkelijk verteerbaar is. Als je het schilt, wordt het meteen zwaar om te verteren en kun je alleen maar besluiten dat deze groente niet welkom is op je tafel. Wat nog steeds jammer zou zijn!
Wees echter voorzichtig om je komkommers goed te wassen voordat je ze eet, alle pesticiden en andere producten blijven in de schil zitten als je ze niet goed schoonmaakt!
Hoe maak je de komkommer klaar? Met of zonder de huid? Geef ons uw tips om het gemakkelijk te verteren in de opmerkingen.
Besparingen gemaakt
In september vinden we komkommers meestal verkocht in sets van drie, voor minder dan € 2. De zomer is voorbij en zomerse salades zijn van de meeste menukaarten verdwenen. Bij ons zijn de in blokjes gesneden komkommer echter nog talrijk! Hiermee maak je voor weinig geld heerlijke, complete en uitgebalanceerde gerechten (met bijvoorbeeld tomaten en feta).
Aarzel dus niet langer, ga voor mijn tip en nodig de komkommer terug aan tafel voor uitgebalanceerde en voordelige salades!
Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.
Ook te ontdekken:
10 voordelen van komkommer voor je lichaam die je moet kennen.
13 Gebruik van komkommer dat NIEMAND kent.
