2uandtrilogy.com

Ik heb vaak gezwollen voeten van de hitte.

Daardoor lijken mijn voeten op die van de Michelin Bibendum!

Mijn voeten worden dan helemaal in mijn sandalen geperst en de bandjes laten vreselijke sporen achter op de huid.

Het is niet echt mooi en het is super oncomfortabel om op te lopen.

Gelukkig gaf mijn grootmoeder me haar natuurlijke remedie om gezwollen voeten snel te verlichten.

Effectieve behandeling is: maak een magnesiumchloride voetenbad met salieblaadjes. Kijk :

Wat je nodig hebt

- 2 eetlepels magnesiumchloride (of Nigari)

- Een bekken

- enkele blaadjes salie (optioneel)

Hoe doe je

1. Vul het bassin met lauw water.

2. Giet het magnesiumchloride erbij.

3. Roer om te mengen.

4. Voeg de salieblaadjes toe.

5. Dompel je voeten onder in dit bad.

6. Laat 15 minuten intrekken.

7. Droog je voeten goed af.

Resultaten

En nu, dankzij dit middel van oma, zijn je voeten niet meer opgezwollen :-)

Makkelijk, snel en efficiënt, toch?

Geen plakkerige voeten meer! Uw voeten zijn niet langer pijnlijk en hebben hun lichtheid herwonnen.

Deze behandeling wordt aanbevolen voor vermoeide, pijnlijke en door warmte gezwollen voeten.

Het verlicht, ontspant en verstevigt gezwollen voeten in minuten.

U hoeft geen gel te kopen om gezwollen voeten te verlichten en te verlichten!

Waarom werkt het?

Meestal is vochtretentie in de weefsels verantwoordelijk voor de zwelling van de voeten.

Het magnesium in magnesiumchloride komt vrij bij contact met lauw water. Het wordt dus gemakkelijker door de huid opgenomen.

Het helpt om de voeten te ontspannen en te versterken. Het verbetert de bloedcirculatie en helpt vochtophoping te verminderen.

Salie reguleert de transpiratie. Erg handig als het warm is!

Bonustip

Om gezwollen voeten te verlichten, kun je ook 10 druppels etherische olie van cipres en 5 druppels etherische olie van citroen in een bak met lauw water doen.

Neem vervolgens een voetenbad van tien minuten om lichte voeten te vinden.

Aanvullend advies

- Spray je benen met een koude douche, beginnend vanaf de onderkant van het been tot aan de bovenkant. Varieer de intensiteit van de straal, maar vermijd ijskoud water. Ga door gedurende 5 minuten.

- Draag compressiekousen klasse 3 of week sokken in menthollotion en trek ze 15 minuten aan.

- Breng uw benen omhoog door ze verticaal op een muur te laten rusten. Of leg ze op een stoel als u zittend werkt.

- Leg 's nachts een dik kussen onder je voeten.

- Vermijd overgewicht en eet geen vet voedsel.

- Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten, zoals omega-3 vetzuren, vitamine C en E en die goed zijn voor de bloedsomloop (vis, wit vlees, fruit en rode groenten). Ze hebben de bijzonderheid dat ze het vasthouden van water verminderen.

Preventieve maatregelen

Zwelling van de voeten wordt vaak veroorzaakt door hitte, vermoeidheid, een lange wandeling of langdurig staan ​​of zitten.

Maar het kan ook een teken zijn van ernstigere ziekten: veneuze insufficiëntie, diabetes ... Het verdient daarom de voorkeur om een ​​arts te raadplegen.

Als u zwanger bent, kan ernstige zwelling van de voeten een teken zijn van pre-eclampsie. Dit is een medisch noodgeval en er moet onmiddellijk een arts worden geraadpleegd.

Behandelingen met magnesiumchloride (of Nigari) worden niet aanbevolen voor mensen met nierfalen of nierproblemen. Raadpleeg daarom een ​​arts als u zich zorgen maakt voordat u met deze behandeling begint.

Jouw beurt...

Heb je de remedie van deze grootmoeder voor gezwollen voeten geprobeerd? Vertel ons in de reacties of het voor u heeft gewerkt. We kunnen niet wachten om van je te horen!

Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.

Ook te ontdekken:

Zware en gezwollen benen door hitte? Natuurlijke remedies om te weten.

De natuurlijke remedie om door warmte gezwollen voeten te verlichten.