Moet je echt elke dag wassen? Ontdek hier het antwoord.
Moet je je elke dag wassen? Goede vraag !
Het antwoord lijkt a priori voor de hand liggend.
Maar eigenlijk is het niet zo veel.
Voor 4 op de 5 Fransen is er echter geen twijfel: de dagelijkse douche is essentieel.
Maar is het echt de enige manier om schoon te zijn? En moet je elke keer dat je je wast zeep gebruiken?
In werkelijkheid dicteert het gezond verstand dat we past de frequentie van de buien aan het klimaat en de activiteit die we overdag hebben aan.
Pas op voor overmatige hygiëne
Want laten we niet vergeten dat sommige dermatologen voorzichtig zijn: overmatige hygiëne is volgens hen schadelijk voor de gezondheid.
Voor Maud Bezier, die een dermatoloog is, tast te vaak wassen de huid aan.
"Het is een feit. Zeep schuurt de huid en verandert tegelijkertijd de hydrolipidenfilm, aanwezig op elk oppervlak van de opperhuid.
Onder invloed van agressief wassen is een verzwakte huid vatbaar voor uitdroging, wat een ernstige vorm kan aannemen voor een huid die vatbaar is voor uitdroging, "legt ze uit in een LCI-artikel.
Maar om te kiezen tussen een douche met zeep en een douche zonder zeep, is het antwoord van de specialisten ondubbelzinnig. Het is het beste om zeep te gebruiken.
Vermijd wassen zonder zeep
De dermatoloog, Catherine Ghouti, legt uit dat wassen zonder zeep de dode epidermale cellen die zich op de huid ophopen niet verwijdert.
Evenzo verwijdert wassen zonder zeep geen talg, deze natuurlijke vettige substantie die de huid bedekt.
Maar omdat het nuttig is om deze hydrolipidenfilm te behouden om de opperhuid te beschermen, is het ook belangrijk om de dode cellen die zich gedurende de dag hebben opgehoopt te verwijderen.
En als je het niet regelmatig doet, kan dit leiden tot huidletsels.
Daarom raden dermatologen aan om zeepvrije douchegels, supervette zeep of dermatologische repen te gebruiken.
Maak je eigen zeep en douchegel
Er is echter nog een ander alternatief.
Waarom maak je niet zelf je eigen hydraterende en natuurlijke douchegel?
Het is gemakkelijk en je bent zeker van een gel met zachte, huidvriendelijke producten. Ontdek hier hoe u dit kunt doen.
En niets weerhoudt je ervan om ook een milde zeep zonder soda te maken, zoals hier uitgelegd.
Maar dat is niet altijd genoeg om een droge huid en een trekkerig gevoel te voorkomen. Want er is nog een andere reden voor een strakke huid: water dat te heet en te hard is.
"Te heet of te hard water zijn allemaal verzwarende factoren", bevestigt Maud Bezier.
En het haar?
Hetzelfde probleem doet zich voor met het haar. Door ze te vaak te wassen, worden ze aangevallen.
Alleen wassen met water is echter niet genoeg om mooi schoon haar te hebben...
"Je haar wassen met water zou naar mijn mening niet voldoende zijn om alle keratineresten, talg en vuil dat zich daar bezinkt goed te verwijderen", zegt Maud Bezier.
Sommigen hebben er echter voor gekozen om hun haar niet langer te wassen met shampoo die te veel chemicaliën bevat.
Steeds meer mensen gebruiken eenvoudige appelciderazijn en zuiveringszout om het haar schoon te houden.
Ontdek onze artikelen over dit onderwerp:
- Al 6 Maanden ZONDER Shampoo! Mijn mening over deze ervaring.
- Na 3 jaar ZONDER Shampoo te gebruiken Dit is wat ik heb geleerd.
Ook Marine heeft de keuze gemaakt om al 3 jaar geen shampoo te gebruiken! Ontdek hier zijn geschiedenis.
Kortom, elke dag douchen is niet nodig om schoon te zijn.
Het hangt allemaal af van uw activiteit gedurende de dag. Anderzijds is het beter om een zeep te gebruiken die aangepast is aan uw huid!
Jouw beurt...
En jij, denk je dat je elke dag moet douchen? Deel uw mening door een reactie achter te laten. We kunnen niet wachten om van je te horen!
Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.
Ook te ontdekken:
Moet je elke dag wassen?
19 geweldige tips om schoon te blijven en NOOIT slecht te ruiken.
