2uandtrilogy.com

Over minder dan een jaar word ik 40.

En ik zou tegen je liegen als ik zei dat ik het niet erg vond om in quarantaine te gaan.

Het is alsof 40 worden een mijlpaal was waar ik perfect vervuld moest worden, het perfecte shot zijn van een succesvolle vrouw, moeder of zakenvrouw.

Vandaag is mijn leven best goed. Maar als ik dingen anders had kunnen doen, zou mijn leven zeker heel anders zijn.

Ik ben de gelukkige moeder van twee lieve kinderen en hoewel ik kan opscheppen over een aantal geweldige prestaties, voel ik me soms depressief als ik mijn leven vergelijk met dat van andere vrouwen.

Het zal bijna 40 jaar zijn dat ik op deze aarde ben. En als ik mijn leven terugspoel naar mijn dertigste, denk ik dat ik een paar dingen anders had kunnen doen.

Zeker als ik toen had geweten wat ik nu weet!

Inderdaad, sommige ervaringen die ik in het verleden heb gehad, hebben me gedwongen mezelf in vraag te stellen en daardoor de dingen anders te zien.

Dus voor degenen die nog steeds het geluk hebben om in de dertig te zijn, hier zijn 20 waarheden die 40-jarige vrouwen graag hadden willen weten vanaf 30 jaar:

1. Houd van jezelf en accepteer jezelf volledig

Ik geloof echt dat als ik van alle aspecten van mijn persoonlijkheid had gehouden, zowel goed als slecht, ik veel van de fouten had kunnen vermijden die ik maakte toen ik jonger was. Als we weten wie we van binnen echt zijn, accepteren we onszelf en houden we volledig van onszelf. En als je echt van jezelf houdt, is het veel gemakkelijker om anderen lief te hebben en te accepteren. Als gevolg hiervan hebben we veel meer kans om duurzame en gezonde relaties op te bouwen.

2. Voed je ziel

Wat je passie ook is of wat je graag doet, zorg ervoor dat je je ziel voedt met wat je echt inspireert. Als je het niet zeker weet, probeer dan nieuwe dingen, nieuwe activiteiten totdat je degene vindt die je echt aanspreken.

3. Bouw een sterk netwerk op

Ik heb heel lang geprobeerd alles alleen te doen zonder hulp van iemand. Later realiseerde ik me dat het hebben van een sterk netwerk van vrienden en vertrouwde mensen om mijn leven mee te delen, zeer verrijkend en krachtig was. Een band vormen met nieuwe mensen die je je hele leven zullen helpen, is gewoon essentieel.

4. Wees authentiek

Tijdens de moeilijkste tijden van mijn leven droeg ik altijd een schattig lachend masker, ongeacht de ontberingen die ik doormaakte. Slechts een paar familieleden kenden de echte moeilijkheden die ik doormaakte. Zodra je andere mensen vertelt dat je ook in de problemen zit en in de problemen zit, zoals iedereen, vertrouwen mensen je meer omdat ze je oprechter en oprechter vinden.

5. Leef voor jou

Een groot deel van mijn leven stond in het teken van andere mensen, dus ik had niet veel tijd voor mezelf. De redenen en motivaties die me ertoe brachten dit te doen, waren verkeerd, wat de dingen veel moeilijker maakte dan ze hadden kunnen zijn. De realiteit is dat je niet iedereen gelukkig kunt maken. Het is onmogelijk. Maar één ding is zeker: als je eenmaal de juiste beslissingen voor jezelf neemt, wordt het leven gemakkelijker.

6. Sluit niet te veel compromissen

Ik had een aantal slechte relaties kunnen vermijden als ik dit had begrepen toen ik jonger was. Weten hoe we compromissen moeten sluiten, is noodzakelijk in elke intieme relatie, omdat we allemaal verschillend zijn en we allemaal verschillende behoeften hebben. Meestal is het goed om compromissen te sluiten als het aan beide kanten eerlijk wordt gedeeld. Maar als je het grootste deel van de tijd je wensen en behoeften opgeeft, is het tijd om de situatie opnieuw te beoordelen en te beslissen of het echt gezond is om deze relatie voort te zetten.

7. Reis meer

Dit is misschien wel een van mijn grootste spijt. Ik reisde toen ik jong was voordat ik kinderen had en het was geweldig. Met geld kun je materiële dingen of souvenirs kopen. Als ik dit eerder had bedacht, had ik zeker minder materiële dingen gekocht en minimaal één reis per jaar begroot. Reizen geeft een gevoel van vrijheid en opent ook je ogen voor hoe andere mensen in de wereld leven.

Ontdekken : 15 redenen waarom mensen die reizen slagen in het leven.

8. Maak je je minder zorgen?

In het verleden heb ik vaak last gehad van angst en stress. Mijn ergernissen veroorzaakten angst en het was een integraal onderdeel van mijn persoonlijkheid geworden. Zodra je je realiseert dat stress geen game-changer zal zijn, begin je gemakkelijker in het reine te komen met wat er om je heen gebeurt. Je begrijpt dat alles goed komt, wat er ook gebeurt. Toen ik me geen zorgen meer maakte over alles wat er om me heen gebeurde, daalde mijn stressniveau sterk.

9. Stop met jezelf met anderen te vergelijken

Soms heb ik het gevoel dat ik echt moet stoppen met op Facebook te gaan en mijn account moet sluiten. Het is één ding om haar leven te vergelijken met dat van haar beste vriend die je goed kent. Maar haar vergelijken met vreemden op Facebook is echt slecht. Zodra je je realiseert dat het deprimerend is om je leven met anderen te vergelijken, zul je er uiteindelijk mee ophouden. Er zal altijd iemand interessanter, mooier of beter zijn dan ik. Dat heb ik vandaag geaccepteerd. Nu, zodra ik mezelf met iemand ga vergelijken, probeer ik meteen mijn gedachten om te zetten in iets positievers. Ik probeer alle redenen te bedenken waarom ik dankbaar ben in mijn leven en het stelt me ​​in staat om aan positieve dingen te denken en verder te gaan.

Ontdekken : 10 goede redenen om te stoppen met het voortdurend controleren van Facebook

10. Stop met het hebben van verwachtingen

Ik had Disney "prinsessyndroom". Ken je degene die je vertelt dat je Prince Charming gaat ontmoeten, trouwen en nog lang en gelukkig leven? Sorry voor Disney, maar dat is verre van waar. Nadat ik mijn tweede huwelijk had gemist, verwachtte ik niet meer te veel van de mensen om me heen. Zodra je je realiseert dat je je dromen kunt verwezenlijken, zonder afhankelijk te zijn van anderen, dan begin je echt je leven te leven. Wanneer we onze verlangens op iemand anders projecteren, lopen we heel vaak het risico teleurgesteld te worden.

Ontdekken : 12 giftige gedachten die je moet vermijden voor een beter leven.

11. Werk om te leven, leef niet om te werken

Als ik helemaal opnieuw zou kunnen beginnen, zou ik een groot aantal transacties uitproberen voordat ik degene zou kiezen die perfect voor mij is. Ik zou ook veel meer onderzoek doen naar de verschillende transacties. Als je een carrière kiest, moet je je echt voorstellen dat je dit de rest van je leven doet. Op deze manier is de kans groter dat u een van die mensen bent die toegewijd zijn aan hun werk en genieten van de carrière die ze hebben gekozen. Veel mensen zitten vast in banen waar ze een hekel aan hebben, alleen maar om aan het eind van de maand een cheque te innen. Het is verre van een ideale situatie.

12. Zet geld opzij om met het onverwachte om te gaan

Het zou duidelijk moeten zijn, maar helaas deed ik het niet toen ik jong was. Vandaag kijk ik naar mijn gepensioneerde ouders en het herinnert me aan alle dingen die ik moet doen om financieel comfortabel te zijn als ik ouder ben. Het leven bestaat uit het onverwachte... Geld opzij zetten is een wijs en intelligent besluit om met het onverwachte in het leven om te gaan.

Ontdekken : 29 eenvoudige geldbesparende tips (en nee, u kent ze niet allemaal!)

13. Geef meer aan anderen

Ik ontdekte pas laat in mijn leven dat ik het leuk vond om anderen te helpen. Voor sommigen betekent het vrijwilligerswerk bij een vereniging of het helpen van een dierbare die het moeilijk heeft. Een deel van je tijd voor niets geven is een manier om met beide benen op de grond te blijven en dankbaar te zijn voor wat je hebt. Het geeft veel kracht om je problemen los te kunnen laten door de tijd te nemen om iemand anders te helpen. Als je iets goed doet en er niets voor terug verwacht, voel je je verrassend beter, wat er daarna ook gebeurt.

14. Vergeef jezelf en vergeef anderen

Ik ben een deel van mijn leven boos geweest over een aantal ongelukkige dingen die in mijn leven zijn gebeurd. Ik was er 100% van overtuigd dat het de schuld van iemand anders was. Toen realiseerde ik me dat mijn wrok tegen mezelf en anderen me ervan weerhield gelukkig te zijn. Dus ik heb een grondige verandering doorgevoerd. Het kostte me een tijdje om te leren anderen te vergeven. Maar met doorzettingsvermogen lukte het me langzaam maar zeker te bereiken. Daardoor voel ik me vandaag veel vrijer dan voorheen. Als je eenmaal in staat bent om de pijn achter je te laten die je jezelf hebt aangedaan of die anderen je hebben aangedaan, zie je het leven in een veel positiever licht.

Ontdekken : De 10 dingen die je absoluut nodig hebt om je geen zorgen meer te maken.

15. Verspil niet te veel tijd met negatieve mensen

Het kan moeilijk zijn om aan negatieve mensen te ontsnappen als ze collega's of familie zijn. Dus soms heb je geen keuze, maar meestal kun je kiezen met wie je tijd wilt doorbrengen. Als je een relatie hebt met iemand die meer neemt dan hij geeft, is het tijd om grenzen te stellen of deze geleidelijk te beëindigen. Als die limieten eenmaal zijn vastgesteld, wordt het leven gemakkelijker omdat deze negatieve mensen je niet naar beneden slepen zoals ze ooit deden.

16. "Nee" zeggen is genoeg op zich

Mijn hele leven heb ik het moeilijk gehad om 'nee' te zeggen. Ik wilde de hele tijd "ja" zeggen om mensen gelukkig te maken. Maar dat is niet mogelijk. Toen ik 'nee' zei, voelde ik me gedwongen mezelf te rechtvaardigen, de redenen voor mijn antwoord uit te leggen, zodat de andere persoon het beter zou begrijpen en het niet verkeerd zou opvatten. Hoe ouder ik word, hoe meer ik besef dat 'nee' zeggen op zichzelf staat en dat ik mijn keuze niet hoef te verantwoorden en alle redenen uit te leggen waarom ik niet naar een feest kan komen of er iets aan kan doen. anders. Als je weet hoe je standvastig moet zijn door gewoon "nee" te zeggen, is het veel gemakkelijker om beslissingen voor jezelf te nemen dan om ze voor anderen te nemen.

17. Denk goed na voordat je "ja" zegt

Ik maak deel uit van de gescheiden clan, het is moeilijk om toe te geven ... maar vandaag weet ik precies wat ik van mijn vriend kan verwachten. Toch is het heel gemakkelijk om verstrikt te raken in de netten van emoties en gevoelens! In mijn vorige relaties telde ik de tijd die ik in deze persoon had geïnvesteerd en realiseerde ik me dat wat ik had niet goed voor mij was. Desondanks trouwde ik in de hoop dat het beter zou worden. Helaas voor mij niet! Het werd nog erger ... Als je je relatie niet kunt bedenken zoals die nu is voor de lange termijn, dan ben je zeker niet bij de man die je echt nodig hebt. Realiseer je dat het veel gemakkelijker is om een ​​relatie te beëindigen voordat het te serieus wordt. Als je bedenkingen hebt over je relatie of als je te veel fundamentele aspecten van de persoonlijkheid van je partner wilt veranderen, is het waarschijnlijk het beste om verder te gaan.

18. Stop en geniet van de kleine dingen in het leven

Het is heel eenvoudig, maar we leven zozeer in een wereld waarin iedereen verbonden is met hun smartphone of met internet dat het steeds moeilijker wordt om de verbinding te verbreken en de kleine dingen in het leven te waarderen. Soms kun je stoppen en een zonsopgang of zonsondergang bewonderen. Ga op het gras liggen om de sterren en wolken voorbij te zien gaan. Stop en ruik de geur van de bloemen. Neem een ​​pauze om de zee of de bergen te zien en de natuur te waarderen. Het leven gaat heel snel voorbij, en als je niet de tijd neemt om even stil te staan ​​en om je heen te kijken, loop je het misschien mis.

19. Maak je geen zorgen meer over wat anderen van je denken

Had ik dat maar eerder begrepen! Vroeger was ik zo bezorgd over wat andere mensen van me dachten, dat ik vaak dingen zei of deed om ze gelukkig te maken. Toen ik me realiseerde dat wat mensen van me dachten eigenlijk niet mijn probleem was, kon ik mijn beslissingen baseren op echt goede redenen in plaats van slechte. Als je jezelf kunt zijn en geen belang meer hecht aan wat anderen van je denken, wordt het leven veel beter! Waarom ? Omdat de zorg en hoop om anderen te plezieren verdwijnt. De waarheid is dat je niet iedereen tevreden kunt stellen. Dus het beste is om je op jezelf te concentreren en deze bikini te dragen zonder je zorgen te maken over wat anderen denken!

20. Accepteer de wijziging

Toen ik jong was, wilde ik dat alle dingen voorspelbaar en stabiel waren en voor de meeste nooit zouden veranderen. Ik voelde me gerustgesteld omdat ik wist dat mijn leven jaar na jaar hetzelfde zou zijn. Toen ik werd geconfronteerd met zoveel veranderingen die allemaal tegelijkertijd plaatsvonden, was het behoorlijk slecht voor mij. Later realiseerde ik me dat het enige waar je zeker van kon zijn in het leven was dat het leven zou veranderen! Als je eenmaal de verandering omarmt en weet dat je leven verschillende wendingen gaat nemen, ben je veel beter voorbereid om de uitdaging aan te gaan en de gebeurtenissen in het leven te accepteren.

Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.

Ook te ontdekken:

60 snelle tips die uw leven in de komende 100 dagen zullen verbeteren.

Het leven is te kort: 20 dingen die je niet langer kunt tolereren.