Deze voorouderlijke gember- en knoflooksoep bestrijdt verkoudheid, verstopte neus en keelpijn.
Ben je het beu om ziek te worden tijdens de winter?
Dus hier is een voorouderlijk recept dat je zou moeten bevallen!
Deze gember- en knoflooksoep bestrijdt verkoudheid, verstopte neus en keelpijn.
Wist je dat we tijdens de koudere maanden van het jaar onze voeding moeten aanpassen?
Waarom ? Heel eenvoudig om ons te beschermen tegen virussen die zich in de winter verspreiden.
Daarom deel ik dit heerlijke soeprecept met jullie.
We zouden het "de medicijnsoep" kunnen noemen omdat het zo effectief is.
Deze wonderbaarlijke soep beschermt je tegen allerlei schadelijke bacteriën en houdt je de hele winter vol met voedingsstoffen.
Deze soep beschermt je tegen verkoudheid, griep, verstopte neus, keelpijn en andere ziektes die in de winter gemakkelijk op te lopen zijn.
Behalve dat het je een goed gevoel geeft en ervoor zorgt dat je niet ziek wordt, is deze gember-knoflooksoep heerlijk en gemakkelijk te maken. Kijk :
Ingrediënten
- 2 teentjes knoflook, gepeld en fijngehakt
- 4 lente-uitjes, fijngesnipperd
- 1 liter kippenbouillon (of groenten)
- 50 g geschilde en geraspte gember
- Een zoete of hete peper in kleine stukjes gesneden
- Gesneden of hele champignons (optioneel)
Hoe doe je
1. Doe de knoflook, uien, champignons en gember in een grote, diepe koekenpan.
2. Kook een paar minuten op laag vuur.
3. Voeg de liter kippenbouillon toe aan de pan.
4. Kook het water.
5. Roer voorzichtig tot de ingrediënten zacht worden.
6. Voeg de chili als laatste toe.
7. Laat nog 5 minuten sudderen, af en toe roeren.
8. Serveer de soep gloeiend heet.
Resultaten
Daar ga je, je voorouderlijke gember- en knoflooksoep is al klaar :-)
Geen verkoudheid, verstopte neus en keelpijn meer met het recept van deze oma!
Makkelijk, snel en efficiënt, toch?
Deze bouillon zal je opwarmen en vooral versterk je immuunsysteem. Geen enkele microbe kan het weerstaan!
Voor een evenwichtige maaltijd kunt u bij elke maaltijd een schaaltje nemen, vergezeld van een portie quiche of een gratin.
Als je ziek bent, zal deze bouillon je helpen snel weer op de been.
Bonustip
Serveer deze soep met een glas citroenwater en een sneetje toast.
De antibacteriële voordelen zullen nog effectiever zijn en het zal ook uw spijsvertering verbeteren.
Deel dit recept met je vrienden, zodat ook zij weten hoe ze zich tijdens de wintermaanden tegen ziektes kunnen beschermen.
Jouw beurt...
Heb je het recept van deze grootmoeder al geprobeerd om niet ziek te worden? Laat ons in de reacties weten of het voor jou heeft gewerkt. We kunnen niet wachten om van je te horen!
Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.
Ook te ontdekken:
Oma's Kippensoep: EEN KRACHTIGE koude kuur.
Linzensoep, een echt goedkoop gastronomisch recept.
