2uandtrilogy.com

De verschillende soorten thee zijn een geweldige manier om jezelf onmiddellijk op te frissen en te ontspannen.

Elke soort thee heeft zijn eigen unieke gezondheidsvoordelen.

Sommige zijn effectief voor hoofdpijn en andere voor het verlichten van spierpijn.

U zult begrijpen, voor elk symptoom is er een goede thee!

Omdat er zoveel soorten thee zijn, is het soms moeilijk om tussen al deze remedies te navigeren. Dus wat is de beste thee voor je gezondheid?

Dus om uw leven gemakkelijker te maken, zijn hier de 10 beste soorten thee en hun gezondheidsvoordelen:

1. Groene thee

Groene thee is een veelzijdige thee met bekende voordelen. Het is perfect voor de behandeling van bepaalde aandoeningen en gezondheidsproblemen. Groene thee heeft de kracht om pijn die gepaard gaat met artritis, ontstekingen en pijn na lichamelijke inspanning te verminderen. Het is ook geweldig om een ​​opgeblazen gevoel te verminderen. Waarom ? Omdat groene thee een actief ingrediënt bevat: EGCG (epigallocatechinegallaat), een krachtige catechine. Het is ook een detox-bondgenoot in diëten voor gewichtsverlies.

Voordelen: werkt tegen een opgeblazen gevoel, verlicht pijn, allergieën, acne en bevordert gewichtsverlies. Ontdek hier de 11 voordelen.

Waar te vinden? Wij raden deze biologische groene thee aan.

2. Kamille

Als je iets te veel hebt gegeten tijdens het avondeten, overweeg dan om daarna een kopje kamillethee te drinken. Dit zal helpen om je spieren te ontspannen, vooral de spieren die het transport vergemakkelijken. Zo voorkom je dat je te veel gas in je maag krijgt. Van kamille is ook bekend dat het kalmeert en ontspant, wat spijsverteringsproblemen kan helpen verlichten. Kamillethee kan ook helpen om psoriasis, eczeem en acne te verzachten. Ten slotte helpt het ook om in slaap te vallen en conjunctivitis te behandelen.

Voordelen: vergemakkelijkt de slaap, behandelt huidproblemen, spijsverteringsproblemen, angst en een opgeblazen gevoel.

Waar te vinden? Wij raden deze biologische kamille aan.

3. Muntthee

Muntthee heeft rustgevende pijnstillende effecten die geweldig zijn voor de behandeling van spijsverteringsstoornissen zoals gas en een opgeblazen gevoel. Het is ook effectief tegen hoofdpijn en menstruatiekrampen. Het heeft inderdaad kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen.

Voordelen: verlicht misselijkheid, behandelt slechte adem, spijsverteringsproblemen, hoofdpijn en menstruatiepijn.

Waar te vinden? Wij raden deze biologische muntthee aan.

4. Hibiscus

Hibiscusbloemen bevatten veel antioxidanten. Rijk aan vitamine C en antioxidanten, is het bekend dat hibiscus-infusie de bloeddruk verlaagt. Het is ook erg nuttig voor het bestrijden van allerlei soorten ontstekingen, of het nu gaat om de slijmvliezen bij keelpijn, het tandvlees bij aften en ook blaasontsteking.

Voordelen: vermindert arteriële hypertensie en behandelt ademhalingsproblemen.

Waar te vinden? We raden deze zak biologische hibiscusbloemen aan.

5. Oolong-thee

De gezondheidsvoordelen van oolongthee zijn bekend in Azië. Het vermindert met name de risico's die gepaard gaan met hartaandoeningen en ontstekingsaandoeningen. Het helpt ook het cholesterolgehalte te verlagen. Het stimuleert ook het denkvermogen en verbetert de mentale alertheid.

Voordelen: bevordert gewichtsverlies en stimuleert de stofwisseling

Waar te vinden? Wij raden deze biologische oolong thee aan.

6. Chai-thee

Chai-thee is een mix van kruiden en specerijen. Het wordt al eeuwenlang gebruikt in India. Het staat bekend om zijn rustgevende eigenschappen, maar dat is niet alles. Het is nuttig bij brandend maagzuur, hoesten, verkoudheid en indigestie. Het is ook effectief tegen een opgeblazen gevoel en gas.

Voordelen: bestrijdt ontstekingen, stimuleert het immuunsysteem en behandelt hoest en verkoudheid.

Waar te vinden? We raden deze biologische chai-thee aan.

7. Matcha-thee

Matcha-thee is rijk aan antioxidanten, dus als je het drinkt, zal je lichaam meer energie produceren. Deze Japanse thee helpt ook het immuunsysteem te versterken. Het hoge gehalte aan antioxidanten in deze thee helpt ook om de huid gezond te houden en beschermt op natuurlijke wijze tegen schadelijke UV-stralen. Ten slotte bevordert het gewichtsverlies in de buik.

Voordelen: stimuleert het immuunsysteem, ontgift en verbrandt buikvet.

Waar te vinden? Wij raden deze biologische matcha thee aan

8. Zwarte thee

Zwarte thee wordt gemaakt van de gedroogde bladeren van de struik waardoor het die donkere kleur krijgt. Het helpt bij het genezen van problemen met de bloedsuikerspiegel en het beteugelen van hunkeren. De combinatie van deze twee effecten stimuleert gewichtsverlies. Zwarte thee is ook effectief bij de behandeling van hoofdpijn en evenwichtsverlies.

Voordelen: geneest problemen die verband houden met het suikergehalte in het bloed, stimuleert gewichtsverlies, verzacht hoofdpijn en geneest diarree ...

Waar te vinden? Wij raden deze biologische zwarte thee aan.

9. Witte thee

Witte thee heeft een zeer delicate smaak en is rijk aan antioxidanten. Het is bekend dat het de stofwisseling stimuleert. De aanwezigheid van aminozuren en L-theanine, in royale hoeveelheden in deze thee, helpt stress te bestrijden en de concentratie te verbeteren.

Voordelen: anti-stress, anti-aging, stimuleert gewichtsverlies en ontgift.

Waar te vinden? Wij raden deze biologische witte thee aan.

10. Gemberthee

Gember wordt al eeuwenlang gebruikt om buikpijn te verlichten. Dit kruid vermindert buikpijn en verlicht een opgeblazen gevoel. Het drinken van hete gemberthee helpt je beter te verteren. Ontdek hier alle voordelen van gember.

Voordelen: behandelt een opgeblazen gevoel, spijsverteringsproblemen, verkoudheid, keelpijn, maagklachten en menstruatiekrampen.

Waar te vinden? Wij raden deze biologische gemberthee aan.

Daar heb je het, je kent nu de verschillende soorten thee en hun voordelen.

Laatste kleine advies, kies kwaliteitsthee, in zakjes of in bulk, bij voorkeur biologisch, zodat ze vrij zijn van pesticiden.

Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.

Ook te ontdekken:

Wat voor soort thee te drinken op basis van uw symptoom.

Thee, nog een natuurlijke meststof!