25 toepassingen van appelciderazijn die je leven zullen veranderen
Wist je dat er in je eigen keuken een wonderproduct bestaat?
Het is een alledaags ingrediënt dat iedereen in zijn keuken heeft.
En toch ...
Weinig mensen weten dat deze specerij krachtige therapeutische voordelen heeft die al meer dan 2400 jaar worden erkend!
Deze magische vloeistof is de cider azijn. Het wordt al eeuwenlang gebruikt.
Hippocrates zelf, de vader van de moderne geneeskunde, prees al de verdiensten van appelciderazijn.
En vandaag gaan we samen de adembenemende voordelen van dit magische product ontdekken.
Dankzij deze geweldige toepassingen kunt u ook appelciderazijn gebruiken om commerciële producten vol giftige stoffen te vervangen die gevaarlijk zijn voor de gezondheid van uw gezin ...
Dus, zonder verder oponthoud, hier zijn de 25 geweldige toepassingen van appelciderazijn. Bekijk de handleiding:
Klik hier om de gids eenvoudig af te drukken.
De 25 geweldige toepassingen van appelciderazijn
1. Een 100% natuurlijke reiniger
Dit is zeker een van de meest bekende toepassingen: Appelciderazijn is een uitstekende reiniger.
Wat maar weinig mensen weten, is dat pure, ongefilterde appelciderazijn antibacteriële eigenschappen heeft.
Om je eigen zelfgemaakte reinigingsmiddel te maken, meng je appelciderazijn en water in gelijke delen.
Een beetje elleboogvet en je hebt DE perfecte reiniger voor het verwijderen van stof, bacteriën en giftige reinigerresten.
En wees gerust: de geur van azijn verdwijnt snel als deze opdroogt.
2. Doodt onkruid
Het was een vriend van een tuinman die me vertelde over het gebruik van appelciderazijn om onkruid te doden.
En geloof me, het is zelfs effectiever dan gevaarlijke onkruidverdelgers op basis van glyfosaat, zoals Roundup.
Het recept is eenvoudig: meng ongeveer 2 liter ciderazijn, 75 g zout en ½ theelepel afwasmiddel.
En daar heb je 'm, een 100% natuurlijke zelfgemaakte onkruidverdelger!
Maar pas op, zet het niet op bloemen en andere planten die je wilt houden, want deze onkruidverdelger elimineert letterlijk alle de planten waar je het op spuit.
3. Neutraliseert slechte geuren
Ruikt je huis naar een vieze geur die maar niet weggaat?
Weet dat appelciderazijn een van de beste natuurlijke producten is om nare geurtjes te neutraliseren.
De truc is om een diep bord te vullen met appelciderazijn.
Plaats dit bord vervolgens in het getroffen gebied om nare geurtjes sneller te verwijderen.
4. Vecht tegen diabetes
Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat appelciderazijn helpt de bloedsuikerspiegel te verlagen.
In een van deze onderzoeken zagen mensen die voor het slapengaan 2 eetlepels appelciderazijn innamen hun bloedsuikerspiegel de volgende dag met 4-6% dalen toen ze wakker werden.
Appelciderazijn is effectief vanwege de zuurgraad, die van nature de insulinegevoeligheid verhoogt.
5. Helpt afvallen
Appelciderazijn is een natuurlijke eetlustremmer.
Het consumeren ervan verhoogt het gevoel van verzadiging, wat helpt om minder te snacken ... en om de extra kilo's te smelten.
Een studie toonde ook aan dat azijnzuur, dat voorkomt in appelciderazijn, vetophoping voorkomt.
Misschien is de smaak van pure appelciderazijn te sterk voor je?
De sleutel om het in uw dieet op te nemen, is door het te verdunnen in vruchtensap, water of door het in uw saladedressings te gebruiken.
6. Verlaagt cholesterol
Naast het verlagen van de bloedsuikerspiegel en helpen bij het afvallen, kan appelciderazijn ook het cholesterolgehalte verlagen, volgens een studie gepubliceerd in de Journal of Agricultural and Food Chemistry.
De studie vond inderdaad verminderde niveaus van VLDL (Cholesterol met zeer lage dichtheid, "slechte cholesterol") en triglyceriden bij ratten die appelciderazijn kregen samen met een dieet met een hoog cholesterolgehalte.
Omgekeerd vonden de onderzoekers geen cholesteroldaling bij ratten die geen appelciderazijn kregen.
7. Een detoxkuur doen
Appelciderazijn helpt gifresten uit het huis te verwijderen. En het is ook een krachtig detox-ingrediënt voor het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam.
Dit komt omdat appelciderazijn de bloedcirculatie bevordert en de zuurgraad ervan helpt om gifstoffen uit de lever te verwijderen.
Het hoge kaliumgehalte helpt de afscheiding van slijm te verminderen en de lymfeklieren te laten leeglopen, wat ook helpt bij het wegspoelen van gifstoffen.
Om appelciderazijn als detoxkuur te testen, meng je 2 theelepels azijn met 1 tot 2 theelepels honing in een glas lauw water.
Drink dit mengsel elke ochtend, bij voorkeur op een lege maag, gedurende 1 maand.
Klik hier voor meer informatie over natuurlijke detox-remedies.
8. Maak de sinussen schoon
Omdat het helpt om afscheidingen te verdunnen, helpt appelciderazijn ook om de sinussen te verwijderen.
En dankzij de antibacteriële werking voorkomt het sinusitis en beschermt het tegen verkoudheid.
Probeer het eens en je zult merken dat het drinken van appelciderazijn gemengd in water je helpt om gemakkelijker te ademen.
9. Behandelt een zere keel
De krachtige antibacteriële eigenschappen van appelciderazijn hebben vele toepassingen.
Dus, bij het begin van een zere keel, gorgelen met een mengsel van heet water en appelciderazijn, in gelijke delen.
Herhaal deze behandeling elk uur totdat de keelpijn weg is.
10. Vergemakkelijkt de spijsvertering
Maagpijn? Of misschien heb je net iets gegeten waarvan je weet dat je er later spijt van zult krijgen?
Om maagklachten te verlichten, is de oplossing om een slokje appelciderazijn (verdund in water of vruchtensap) te drinken.
Appelazijn is een effectieve remedie dankzij de antibiotische en antibacteriële eigenschappen.
Het pectinegehalte ervan wordt ook verondersteld om darmkrampen te verzachten.
11. Verlicht jeukende huid
Dit is verreweg een van mijn favoriete toepassingen voor appelciderazijn.
Weet inderdaad dat het een uiterst effectieve remedie is voor het verlichten van zonnebrand en het verzachten van jeukende huid.
Bovendien is het supereenvoudig. Voor een verlichtend effect, breng het gewoon rechtstreeks aan op het jeukende gebied.
Appelciderazijn werkt ook om jeukende huid te kalmeren die wordt veroorzaakt door insectenbeten, gifsumak en zelfs kwallensteken.
En het werkt ook bij zonnebrand. Om deze pijnen te verlichten, hoeft u alleen maar een bad te nemen, waarin u 25 cl ciderazijn toevoegt.
12. Laat wratten verdwijnen
Commerciële producten voor het verwijderen van wratten zitten boordevol chemicaliën.
Je kunt ook naar een dokter gaan, maar het kan veel pijn doen en een litteken achterlaten.
Het natuurlijke alternatief is om de wrat te bedekken met een watje gedrenkt in appelciderazijn.
Gebruik een verband of medische tape zoals deze om het katoen op zijn plaats te houden.
Een nacht laten inwerken en elke nacht herhalen, totdat de wrat volledig verdwenen is.
13. Geef een boost
Een kleine boost nodig?
Vermijd dus het nemen van een Red Bull-type energiedrank, omdat deze letterlijk vol zit met chemicaliën die schadelijk zijn voor uw gezondheid.
Je gelooft me niet ? Lees dan hier ons artikel hierover.
Pak in plaats daarvan je fles appelciderazijn, want het helpt ook om je energieniveau te verhogen.
Inderdaad, het hoge kalium- en enzymgehalte van appelciderazijn zal je helpen al je pep en vitaliteit terug te krijgen.
Het is super simpel: voeg gewoon een beetje appelciderazijn toe aan een glas water.
Om vermoeidheid tegen te gaan, voeg ik bijvoorbeeld altijd een beetje appelciderazijn toe aan mijn water voor een training.
Dit is effectief omdat de aminozuren in appelciderazijn de vorming van melkzuur na het sporten voorkomen.
14. Laat het haar glanzen en elimineert roos
Er is niets beters voor de gezondheid van het haar dan elke week een goede spoeling met appelciderazijn.
Deze behandeling maakt het haar zacht en natuurlijk glanzend, en de zuurgraad van appelciderazijn helpt hardnekkige shampooresten te verwijderen.
Bovendien helpt een wekelijkse spoeling met appelciderazijn de pH-waarde van uw hoofdhuid weer in evenwicht te brengen.
Om een spoeling te maken, mengt u 75 ml appelciderazijn in 1 liter water. Maak je gebruikelijke shampoo en gebruik dit mengsel om je haar uit te spoelen. Spoel tot slot je haar nog een keer uit met koud water.
Appelciderazijn is ook een effectieve remedie voor het elimineren van roos. Doe hiervoor appelciderazijn en water in een spuitfles, in gelijke delen. Spuit dit mengsel vervolgens rechtstreeks op de hoofdhuid.
Wikkel vervolgens een handdoek om je hoofd en laat het 1 uur intrekken, daarna shampoo zoals gewoonlijk. Herhaal deze behandeling twee keer per week.
15. Verstevigt en reinigt de huid van het gezicht
Dankzij de antibacteriële eigenschappen is appelciderazijn een ideale (en natuurlijke) reiniger - ook voor het gezicht.
Weet dat appelciderazijn zo krachtig is dat het ook acne kan voorkomen. En net als de hoofdhuid helpt het de pH van de huid opnieuw in evenwicht te brengen.
Voor gebruik op de huid, verdun de appelciderazijn in water. Gebruik vervolgens een watje om het aan te brengen als een tonic lotion of om onzuiverheden van de huid te verwijderen.
16. Vervangt deodorant
Wist u dat de meeste commerciële deodorants producten bevatten die gevaarlijk zijn voor uw gezondheid?
Maar niet de appelciderazijn die niet bevat Nee giftig ingrediënt.
Dankzij zijn antibacteriële eigenschappen is appelciderazijn een effectief (en natuurlijk) middel om de bacteriën te elimineren die verantwoordelijk zijn voor slechte lichaamsgeur... zonder toevlucht te hoeven nemen tot giftige of kankerverwekkende stoffen.
Om je deodorant te vervangen, breng je een beetje appelciderazijn aan onder de armen.
Ik stel je meteen gerust: nee, je ruikt de azijn niet! Eenmaal droog, verdwijnt de geur volledig.
17. Versnelt de genezing van kneuzingen
Ik moet toegeven: ik ben een grote onhandige die de neiging heeft om tegen meubels aan te lopen.
En ik kan je vertellen dat appelciderazijn de beste manier is om blauwe plekken te genezen.
De volgende keer dat je een blauwe plek of knobbel hebt, breng je er lichtjes appelciderazijn op aan.
Inderdaad, want appelciderazijn is ook een ontstekingsremmer die de genezing van blauwe plekken versnelt en verkleuring van de huid vermindert.
18. Helpt tanden witter te maken
Voor een echte sterrenglimlach en witte tanden, maak je een mondspoeling met appelciderazijn (1 deel azijn verdund in 2 delen water).
Poets daarna je tanden zoals je gewend bent.
Het kleine extraatje? Met de antibacteriële werking van appelciderazijn heb je een onberispelijke mondhygiëne.
19. Vecht tegen een slechte adem
Wil je afscheid nemen van een slechte adem?
Houd er dus rekening mee dat je appelciderazijn ook als mondspoeling kunt gebruiken.
Maak gewoon een goede gorgel met appelciderazijn om alle bacteriën die een slechte adem veroorzaken te doden.
20. Elimineer slechte geur van de voeten
Je zult het zeker begrepen hebben ... appelciderazijn elimineert alle slechte geuren, ongeacht hun oorsprong!
Zelfs voor een slechte voetgeur is appelciderazijn een uiterst effectief middel.
Het zal op natuurlijke wijze de pH van de voeten in evenwicht brengen en de bacteriën elimineren die deze slechte geuren genereren.
Om te gebruiken, breng een papieren handdoek gedrenkt in appelciderazijn aan op de voet en vergeet deze niet tussen de tenen te laten.
21. In vruchtensappen
Wil je profiteren van de vele bovengenoemde gezondheidsvoordelen?
Dus weet dat de gemakkelijkste manier om dit te doen is om biologische, ongefilterde appelciderazijn aan je dieet toe te voegen.
Maar als je net als ik bent, vind ik dat de smaak van pure appelciderazijn te sterk is ...
Een goede tip is om het toe te voegen aan je sapjes of aan een heerlijke zelfgemaakte smoothie.
22. In gebak
Een andere manier om de vruchten van appelciderazijn te plukken, is door het toe te voegen aan je favoriete bak- en bakrecepten.
Dit komt omdat appelciderazijn een luchtigere textuur geeft aan taarten, koekjes en ander gebak - maar zonder dat je de smaak ervan voelt.
Probeer het de volgende keer dat je een yoghurtcake bakt eens en laat het me weten!
23. In sauzen
Ik voeg ook appelciderazijn toe aan mijn zelfgemaakte ketchuprecept.
Ik vind het super goed omdat het een licht zure toets toevoegt, maar subtiel zoet.
Ik raad ook aan om appelciderazijn toe te voegen aan je favoriete marinaderecepten.
Nog een tip: gebruik het om te dikke specerijen vloeibaar te maken.
24. In soepen
Op zoek naar andere manieren om appelciderazijn in je dieet op te nemen?
Dus probeer het toe te voegen aan je soepen!
U zult zien dat de zuurgraad subtiel de smaak van de soep verbetert en bovendien geeft de azijn een mooi vleugje helderheid aan de soepen met droevige en eentonige kleuren.
En wees gerust: je soep zal niet naar azijn smaken.
25. Een vinaigrette maken
Hoe praat je over appelciderazijn zonder over vinaigrette te praten?
Omdat ik thuis alle voordelen van dit wondermiddel ken, koop ik nooit meer sladressings uit de winkel met twijfelachtige ingrediënten.
Bovendien is het zo gemakkelijk om zelfgemaakte vinaigrette te maken!
Ik meng er wat appelciderazijn, wat goede olijfolie door en voeg toe wat ik bij de hand heb: knoflook, mosterd, citrus, honing, enz.
Voor mijn klassieke vinaigrette-recept staat het hier.
Perfect op goede biologische groene sla. En in de winter gebruik ik het ook om geraspte koolslasalades te maken, de beroemde cole slaw.
Waar koop je goedkope appelciderazijn?
Wist je dat appels een van de vruchten zijn die het meest besmet zijn met pesticiden en andere gifstoffen?
Daarom raad ik je aan om bij voorkeur appelciderazijn uit de biologische landbouw te gebruiken.
Je vindt appelciderazijn in biologische supermarkten of hier op internet.
Hoe maak je je eigen appelciderazijn?
Wat als ik je zou vertellen dat je je eigen azijn kunt maken van overgebleven appels?
Het is niet alleen een effectieve methode, maar het is ook nog eens super makkelijk om te doen :-) Ontdek hier het recept.
Jouw beurt...
Heb je deze geweldige toepassingen voor appelciderazijn geprobeerd? Vertel ons in de reacties of het effectief was. We kunnen niet wachten om van je te horen!
Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.
Ook te ontdekken:
11 Verbazingwekkende toepassingen van appelciderazijn.
9 toepassingen van appelciderazijn die je leven zullen veranderen.
