14 gevaren van Red Bull voor u en de gezondheid van uw kinderen.
Red Bull, Dark Dog, Rockstar, Burn en Monster ...
De verkoop van deze energiedrankjes explodeert in Frankrijk.
Elk jaar verkoopt Red Bull meer dan 6 miljard blikjes in 171 landen over de hele wereld.
Het probleem is dat deze dranken niet zonder risico zijn voor de gezondheid, zeker bij zware consumptie.
En niet alleen hun omzet blijft stijgen, maar ze zijn ook goed toegankelijk voor minderjarigen.
Daarom is steeds meer wetenschappelijk onderzoek geïnteresseerd in de risico's van deze dranken, die "ons vleugels moeten geven".
Enerzijds bevatten energiedrankjes minder cafeïne dan traditionele koffie. Hun suikergehalte is echter extreem hoog.
De zorg is dat tieners en tweens gek zijn op en deze energiedrankjes consumeren. zonder matiging !
Als gevolg hiervan zijn er steeds meer gevaarlijke bijwerkingen bij minderjarigen, door overmatige consumptie van Red Bull.
hier is 14 gevaren van Red Bull voor uw gezondheid en die van uw kinderen. Kijk :
1. Verhoogt het risico op een hartstilstand
De dodelijke dosis Red Bull? Het is onmogelijk om het nauwkeurig te berekenen.
Maar we weten dat zelfs een matige consumptie van energiedrankjes dat kan hartstilstand veroorzaken bij mensen met hartproblemen.
Voordat u energiedrankjes of cafeïne gebruikt, is het belangrijk om de gezondheid van uw hart te begrijpen.
Een wetenschappelijke studie gepubliceerd in de Journal of Aminozuren onthult dat energiedranken ervoor zorgen dat het hart harder samentrekt, wat gevaarlijk kan zijn voor mensen met bepaalde hartaandoeningen.
Volgens een studie gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Klinische toxicologie, ontvingen de Amerikaanse antigifcentra in 2 jaar tijd 4.854 telefoontjes over de bijwerkingen van energiedrankjes. Verontrustend was dat 51% van deze telefoontjes betrekking had op kinderen.
Een andere studie toont het verband aan tussen overmatige consumptie van energiedrankjes en hartaanvallen bij adolescenten. Volgens de studie zouden adolescenten hun inname moeten beperken tot 250 ml energiedrank per dag, en nooit voor of tijdens een sportactiviteit.
Volgens deze andere studie uit 2016 hebben mensen tussen de 18 en 40 jaar die energiedrankjes drinken een significante verlenging van het QTc-interval, een maat die wordt gebruikt om een abnormaal hartritme te detecteren.
2. Triggert migraine en hoofdpijn
Overmatig gebruik van energiedrankjes kan ernstige hoofdpijn en aanhoudende migraine veroorzaken.
Waar komen deze hoofdpijn vandaan? Dit zijn de meest voorkomende symptomen van gebrek aan cafeïne.
Het simpele feit van het veranderen van uw dagelijkse "dosis" cafeïne zal inderdaad steeds vaker hoofdpijn veroorzaken.
Om dit te verhelpen, is de enige manier om de dosis energiedrankjes te verminderen, of beter, helemaal te stoppen.
3. Verhoogt angst
Een studie heeft aangetoond dat sommige mensen meer kans hebben op het ontwikkelen van angststoornissen als ze cafeïne consumeren.
En dat geldt natuurlijk ook voor energiedrankjes zoals Red Bull die veel cafeïne bevatten.
De mensen die het meest door dit risico worden getroffen, zijn degenen met 2 verschillende genetische variaties in hun adenosinereceptoren.
Bij overconsumptie van cafeïne kunnen deze mensen zelfs een acute angstaanval krijgen, ook wel paniekaanval genoemd.
4. Verstoort de slaap ernstig
Om je wakker te houden, doen energiedrankjes hun werk goed!
Maar de zorg is dat Red Bull je zo wakker houdt dat je niet in slaap kunt vallen...
Als gevolg hiervan kan het gebruik van Red Bull leiden tot het risico op ernstige slapeloosheid, vooral als het regelmatig wordt geconsumeerd.
Merk ook op dat een gebrek aan slaap het functioneren van je lichaam vermindert.
Het heeft vooral invloed op uw prestaties bij activiteiten die uw concentratie vereisen, bijvoorbeeld het gevaarlijk maken van autorijden.
5. Verhoogt het risico op diabetes type 2
Door het bijzonder hoge suikergehalte stimuleert Red Bull de cellen van de alvleesklier tot de aanmaak van insuline.
Dit geldt uiteraard ook voor alle energiedrankjes zoals Dark Dog, Rockstar, Burn en Monster.
Het probleem is dat door deze drankjes regelmatig te drinken, je alvleesklier steeds meer insuline aanmaakt, tot uitputting.
Als gevolg hiervan krijg je diabetes type 2.
6. Veroorzaakt ernstige bijwerkingen bij medicatie
Bepaalde ingrediënten in energiedrankjes kunnen leiden tot: een gevaarlijke interactie met medicatie.
Ja, het gebruik van Red Bull is sterk gecontra-indiceerd als u tegelijkertijd medicijnen gebruikt.
De risico's zijn nog groter als u geneesmiddelen op recept gebruikt, vooral antidepressiva.
Hoe dan ook, als u Red Bull drinkt en uw arts schrijft medicijnen voor, vraag hen dan wat zij ervan vinden.
7. Creëert een sterke verslaving
Mensen die Red Bull consumeren, kunnen er snel verslaafd aan raken.
En dit geldt ook voor alle dranken die cafeïne bevatten.
Als ze hun dagelijkse dosis niet krijgen, zullen deze mensen de invaliderende effecten van verslaving ervaren.
En gezien de prijs van Red Bull kan het drinken van meerdere energiedrankjes per dag ook de bank snel doen smelten.
8. Bevordert risicovol gedrag
In deze studie gepubliceerd in de Journal of American College Health, hebben onderzoekers aangetoond dat adolescenten meer worden blootgesteld aan riskant gedrag wanneer ze energiedrankjes zoals Red Bull consumeerden.
Als gevolg hiervan nemen tieners meer kans om dagelijks risico's te nemen.
Die ? Deze omvatten rijden onder invloed of het hebben van onbeschermde seks.
Maar dat is niet alles ! De consumptie van Red Bull bevordert ook gewelddadig gedrag zoals vechten en geweld, zelfs zonder alcoholgebruik.
9. Veroorzaakt trillingen en verhoogt de nervositeit
Deze wetenschappelijke studie heeft aangetoond dat het hoge cafeïnegehalte van Red Bull veroorzaakt trillingen en maakt sommige mensen nerveuzer dan normaal.
Volgens dezelfde studie verstoort deze nervositeit de uitvoering van taken en kan ze zelfs emotionele stoornissen veroorzaken.
10. Veroorzaakt braken
Overconsumptie van energiedrankjes kan braken veroorzaken.
Als braken vaak voorkomt, kan dit het lichaam natuurlijk uitdrogen.
Maar serieuzer, het leidt ook tot: erosie van de slokdarm en tandglazuur.
11. Veroorzaakt allergische reacties
Red Bull en andere energiedrankjes bevatten veel ingrediënten die schadelijk zijn voor de gezondheid.
Het probleem is dat er zoveel ingrediënten in deze dranken zitten dat sommige allergische reacties kunnen veroorzaken die niemand kan voorzien.
Welke soorten allergieën? Deze reacties omvatten: jeukt evenals een vernauwing van de luchtwegen.
12. Verhoogt de bloeddruk
Alle cafeïneproducten, inclusief energiedrankjes, kunnen de bloeddruk verhogen.
En wanneer mensen die al een hoge bloeddruk hebben drinken te veel energiedrankjes voor een korte tijd, brachten ze zichzelf in gevaar.
Volgens deze studie lopen ze risico op veel gezondheidsproblemen die verband houden met hypertensie, waaronder beroerte (beroerte).
Deze studie toonde ook aan dat de bloeddruk significant stijgt bij degenen die een blikje Red Bull van 250 cl drinken.
Gemiddeld merkten onderzoekers op dat energiedrankjes bloeddruk verhogen met 6,4%.
Energiedranken hebben zelfs nog meer negatieve effecten op de bloeddruk dan dranken waarin cafeïne het enige actieve ingrediënt is.
Dat is de conclusie van deze recente studie van de American Heart Association.
Onderzoekers geloven dat de interactie van de vele actieve ingrediënten in energiedrankjes een verhoogd risico op hartproblemen dan meer traditionele dranken, zoals koffie of thee.
13. Verhoogt het risico op een overdosis vitamine B3
In theorie zijn de hoeveelheden vitamine B3 in energiedrankjes niet per se slecht voor het lichaam. Bovendien kunnen ze, als ze met mate worden geconsumeerd, zelfs therapeutisch zijn.
Bij het drinken van een energiedrank lopen mensen die vitamine B3-supplementen gebruiken echter het risico op een overdosering van deze vitamine.
Symptomen van een overdosis vitamine B3 zijn onder meer rood worden van de huid, duizeligheid, snelle hartslag, braken, jeuk en diarree.
14. Verhoogt het stressniveau
In deze studie, uitgevoerd door de Mayo Clinic, ontdekten onderzoekers dat Rockstar-energiedrank, in een formaat van 250 cl, de afscheiding van een hormoon dat met stress gepaard gaat, verhoogt.
Dit komt doordat het niveau van het hormoon noradrenaline (ook wel noradrenaline genoemd) bij mensen die een energiedrank drinken met 74% stijgt, vergeleken met slechts 31% in de placebogroep.
Een bijzonder moeilijk spenen
Cafeïne is een verslavende stof. Bovendien wordt de consumptie ervan geassocieerd met angststoornissen en slaapverlies.
Als gevolg hiervan kan het stoppen met cafeïnehoudende dranken zoals Red Bull een nachtmerrie worden.
Dit komt omdat veel mensen gewoon niet kunnen functioneren zonder hun dagelijkse dosis cafeïne.
Het is niet verwonderlijk dat cafeïneontwenning op weg is om erkend te worden als een psychische stoornis!
Als je besluit te stoppen met energiedrankjes, stop dan niet van de ene op de andere dag.
Om ongewenste effecten te voorkomen, is de aanbevolen methode: geleidelijk spenen !
WHO hekelt de gevaren van Red Bull
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft een waarschuwing afgegeven de gevaren van energiedrankjes, met name wat betreft de risico's voor de gezondheid van adolescenten.
Volgens de WHO consumeert 68% van de adolescenten Red Bull of een andere energiedrank.
Om de risico's van energiedrankjes te verminderen, doet de WHO de volgende aanbevelingen aan gezondheidsinstanties over de hele wereld:
- beperk de hoeveelheid cafeïne die in alle producten is toegestaan,
- informatieve etiketten op energiedrankjes aanbrengen en de verkoop ervan aan kinderen en adolescenten verminderen,
- voorschriften toepassen over praktijken in de sector voor de verantwoorde verkoop van hun producten,
- gezondheidswerkers opleiden om vergiftiging door energiedrankjes op te sporen en te behandelen,
- controle over de overconsumptie van energiedrankjes bij patiënten met een voorgeschiedenis van drugsverslaving,
- het publiek bewust te maken van de gevaren van het mengen van alcohol en energiedrankjes,
- voortzetten van onderzoek naar de ongewenste effecten van energiedrankjes op jongeren.
Met mate consumeren
Zoals zo vaak, alles is met mate !
Ja, de overconsumptie van een stof, wie ze ook is, is een potentieel gevaar voor uw lichaam.
Daarom, als je Red Bull of een andere energiedrank drinkt, drink niet te veel.
Vergeet niet dat cafeïne een medicijn op zich is, samen met de andere ingrediënten die in energiedrankjes worden aangetroffen.
En zoals alle drugs, gebruik ze met mate en overweeg hun gevaren.
Om de risico's van het gebruik van energiedrankjes te verminderen, is educatie essentieel.
Consumenten moeten bewust worden gemaakt van het cafeïnegehalte in een drankje of een product.
Zonder informatieve etikettering kunnen ouders immers niet weten wat hun kinderen drinken of hen voorlichten over de gezondheidsrisico's van energiedrankjes.
Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.
Ook te ontdekken:
25 voedingsmiddelen die u nooit meer mag kopen
Energie nodig? 15 gezonde snacks om overal mee naartoe te nemen
