Wil je afvallen? Probeer deze Lemon Ginger Detox Drink.

Wil je je licht voelen en een platte buik hebben?

Tijd dus om mijn detoxdrankje te ontdekken, aanbevolen door mijn diëtist!

Super makkelijk om te doen, het combineert de eigenschappen van citroen en gember om het lichaam te ontgiften.

Deze gezonde drank, die elke dag wordt geconsumeerd, stimuleert de spijsvertering, zuivert de lever en helpt bij het dagelijks afvallen.

Bovendien is het supergoed en kost het bijna niets.

hier is Citroen en gember detox drankje recept voor gewichtsverlies:

een detoxdrank gemaakt met citroen, gember, munt en honing

Ingrediënten

- 1 liter water

- sap van 2 limoenen

- 1 cm gember

- 3 of 4 muntblaadjes

- 1 eetlepel honing

Hoe doe je

Hoe maak je een zelfgemaakte detoxdrank

Voorbereiding : 5 minuten - Koken: 2 minuten - Voor 6 personen

1. Kook het water.

2. Schil de gember en rasp hem.

3. Doe het in een karaf.

4. Giet er heet water over.

5. Laten afkoelen.

6. Voeg honing toe (optioneel).

7. Pers het sap uit de citroen.

8. Als de bereiding koud (of lauw) is, giet je het citroensap erbij.

9. Voeg de muntblaadjes toe.

Resultaten

Het makkelijke recept voor gember-citroen-mint detoxdrank

Daar ga je, je citroen en gember detox drankje is klaar :-)

Je hoeft niet eens een detoxdrankje te kopen bij de apotheek!

Met deze gezonde en lichte drank voel je je lichter en strakker. U zult zien, het is heerlijk... en voordelig!

Serveer het lauw of koel, afhankelijk van je voorkeur. Het ideaal is om het 's ochtends op een lege maag te drinken.

Maar het zal je de hele dag veel goed doen. En als het warm is, is het een genot om er heel koud van te nippen om je dorst te lessen.

Onthoud dat het erg belangrijk is om gehydrateerd te blijven, vooral bij warm weer!

Ontdekken : 10 tekenen die erop wijzen dat je uitgedroogd bent

Aanvullend advies

een detoxdrank gemaakt met citroen, gember, munt en honing

- Als je geen limoenen hebt, kun je deze vervangen door het sap van een citroen.

- In plaats van de gember te raspen, kun je hem ook fijn snijden. Als het biologisch is, hoef je het niet te schillen.

- Als de citroen biologisch is, kun je een paar schijfjes aan je drankje toevoegen.

- Je hoeft geen honing toe te voegen. Het beste is om helemaal niet te zoeten... Maar ieder zijn ding!

- Laat de gember trekken in heet water. Maar wacht tot het een beetje is afgekoeld om het citroensap toe te voegen. Anders kan heet water de vitamine C in de citroen vernietigen. Het zou jammer zijn!

- Als je wilt dat je drankje ook de verfrissende smaak van munt heeft, laat dan de blaadjes minimaal 1 uur trekken. Of plet ze een beetje zodat ze hun aroma afgeven.

- Om je detoxdrank nog effectiever te maken, kun je knoflook of kurkuma toevoegen.

Waarom is het een geweldige detoxdrank?

Munt heeft spijsverteringseigenschappen, dankzij de concentratie van ijzer en vitamine C.

Citroen is rijk aan vitamine C en B9, evenals sporenelementen (fosfor, calcium, magnesium, kalium) en antioxidanten (polyfenolen).

Gember staat er in Azië al millennia om bekend dat het de darmtransit bevordert en braken en misselijkheid (inclusief reisziekte) bestrijdt.

Deze twee superfoods gecombineerd in deze detoxdrank zijn een echte booster voor het lichaam.

Deze drank is rijk aan vitamines en heeft voordelen voor het immuunsysteem. Het zuivert het lichaam en ontdoet het van deze gifstoffen.

Deze drank zorgt bovendien voor een betere spijsvertering en heeft zelfs een vetverbrandende werking!

Bovendien hebben gember en citroen ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen, uitstekend voor een mooie huid en ijzergezondheid!

Jouw beurt...

Heb je dit recept voor detoxdrank met citroengember geprobeerd? Vertel ons in de reacties of je het leuk vond. We kunnen niet wachten om van je te horen!

Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.

Ook te ontdekken:

Het recept voor afslankende detoxdrank (geopenbaard door mijn diëtist).

Vind snel uw lijn met dit citroen-magische drankje dat gifstoffen elimineert.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found