2uandtrilogy.com

Voel je je vaak moe?

Gelukkig zijn er natuurlijke en eenvoudige oplossingen om je te helpen tegen speling.

Werk, vervoer, plotseling wakker worden, de nasleep van een feest ... Lange dagen gaan vaak gepaard met een toestand van dagelijkse vermoeidheid, die moeilijk te verwerken is.

Toch zit de natuur vol met effectieve ingrediënten om je te helpen de hele dag in goede conditie te blijven.

Hier is onze selectie van oma's vermoeidheidsvoedsel en remedies om zonder mate te gebruiken!

1. De wortel

Wortel is rijk aan vitamines en provitamine A. Om vermoeidheid te voorkomen, is oma's recept om goed wortelsap te drinken. Elke ochtend een glas wortelsap drinken is daarom een ​​effectieve remedie tegen uitputting. Gegarandeerd effect!

2. Knoflook

Door een teentje knoflook op een lege maag te eten of het op een sneetje brood te smeren, krijg je geleidelijk de nodige energie terug. Het is een goede natuurlijke oppepper! Het is ook heel goed voor je gezondheid.

3. Munt

Bij eenvoudige vermoeidheid helpt een druppel munt in een glas heet water, eventueel aangevuld met een lepel honing (voor de smaak), om de dag in ideale omstandigheden te beginnen.

Drink het voor het ontbijt voor een natuurlijke behandeling tegen tijdelijke vermoeidheid.

4. Biergist

We staan ​​er niet vaak bij stil, maar de zogenaamde "levende" biergist is een perfecte bondgenoot tegen overwerk en de effecten van zwaarte veroorzaakt door te drukke dagen. Voor informatie kunt u het in elke apotheek of in een supermarkt vinden. U zult zien, het is een goede remedie tegen blijvende vermoeidheid.

5.Infusies

Tijm, rozemarijn, lavendel en heide zijn effectieve tonics, zolang ze worden toegediend en toegevoegd met een lepel honing. Alle planten die infuseren hebben extra deugden, het is aan jou om degene te kiezen die bij je past!

6. demaat

Zeer populair kruid in Argentinië, het is ook een uitstekende oplossing. Omdat ik zelf in Zuid-Amerika heb gewoond, moet ik zeggen dat mate-infusies me vaak een verkwikkende boost hebben gegeven op moeilijke dagen. Het is een echte opsteker!

Terug in Europa, toen ik geen partner kon vinden, heb ik het vervangen door rozemarijn: het is net zo effectief.

En daar heb je het, je weet op een natuurlijke manier weer op krachten te komen!

Besparingen gemaakt

In tegenstelling tot medicijnen waarvan het effect nooit echt is bewezen, zijn natuurlijke producten, naast zeer effectieve oplossingen, de beste vrienden van uw portemonnee.

Geen van de in het artikel genoemde ingrediënten kost inderdaad meer dan € 5, terwijl de prijs van een doos antivermoeidheidscapsules kan oplopen tot € 45. Voor twee kuren per jaar: 90 € besparing.

Jouw beurt...

Wat vind jij van deze tips? Heeft u anderen om aan ons te onthullen? Op uw opmerkingen!

Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.

Ook te ontdekken:

DE efficiënte remedie voor grootmoeders tegen tijdelijke vermoeidheid.

10 trucs tegen vermoeidheid die zijn bewezen.