2uandtrilogy.com

Ben je het beu om ziek te worden in de winter?

Het is waar dat we het zouden doen zonder verkoudheid en keelpijn ...

Gelukkig is er een remedie voor oma's met honing en gember. om je immuunsysteem te versterken.

Deze 100% natuurlijke toverdrank zorgt ervoor dat je de hele winter niet ziek wordt.

Maak je geen zorgen, het is heel gemakkelijk om te doen en het duurt 2 minuten! Kijk :

Ingrediënten

- 4 eetlepels honing naar keuze

- 1 theelepel vers geraspte gember

- 1 theelepel kurkuma

- 2 snufjes peper

- een kleine container die sluit

- een rasp

Hoe doe je

1. Laat de gember onder water lopen om hem schoon te maken.

2. Snijd een stuk gember van 1 cm zonder te schillen.

3. Gebruik de rasp om het stukje gember fijn te snijden.

4. Doe de honing in de container.

5. Voeg de gember, kurkuma, honing en peper toe.

6. Meng met een lepel.

7. Doe een theelepel van dit middel in thee, infusie, citroen- of appelsap gemengd met heet water.

Resultaten

En daar heb je het, je remedie om je immuunafweer voor de winter te versterken is al klaar :-)

Makkelijk, snel en efficiënt, toch?

Niet meer elke vier ochtenden ziek worden! Het is veel natuurlijker dan een vitaminekuur!

Bovendien zal dit drankje je ook een boost geven om te vechten tegen vermoeidheid en dalingen in het dieet.

U kunt uw middel in de gesloten verpakking minimaal 1 week in de koelkast bewaren.

Toepassingen

Je kunt het ook als ontbijt op brood smeren of mengen met compote of yoghurt.

Een andere mogelijkheid is om het als specerij te gebruiken bij bepaalde gerechten.

Het verbetert bijvoorbeeld wit vlees, ontbijtgranenpannenkoeken, gestoomde groenten ...

Aanvullend advies

- Om je remedie te bewaren, kun je een klein potje, een potje jam, een verrine of de bodem van het potje honing nemen.

- Om uw remedie nog effectiever te maken, hoeft u slechts 2 theelepels stuifmeelkorrels toe te voegen. Het stuifmeel zorgt voor een aanzienlijke energie-aanvulling. En de textuur van je behandeling zal ook wat korreliger zijn, wat best fijn is.

- Het drietal kruiden (kurkuma, gember, peper) kan als basis worden gebruikt om andere ingrediënten op smaak te brengen. Het is bijvoorbeeld mogelijk om het te mengen met citroensap of olie of om het in een beetje boter te verwerken. Ideaal om je gerechten op smaak te brengen! In de koelkast is het een paar dagen houdbaar.

- Afhankelijk van je smaak kun je meer of minder gember toevoegen. Als je van pittige tonen houdt, voeg dan meer gember toe. Als je er gevoelig voor bent, gebruik dan minder. Ook staat niets je in de weg om gemalen of gesneden gember te gebruiken in plaats van geraspte verse gember.

- In plaats van kurkumapoeder te gebruiken, kun je het ook raspen of in dunne reepjes snijden.

Waarom werkt het?

Gember, kurkuma, peper en honing staan ​​allemaal bekend om hun stimulerende eigenschappen.

- Honing bevat ongelooflijk veel vitamines en mineralen: niacine, riboflavine, calcium, koper, ijzer, magnesium, mangaan, fosfor, kalium en zink. Het heeft ook erkende antiseptische en antibacteriële eigenschappen.

- Gember, kurkuma en peper behoren allemaal tot de familie van Zingiberaceae.

Gember versterkt de natuurlijke afweer. Kurkuma is een uitstekende ontstekingsremmer. En de peper bevordert een synergie tussen deze ingrediënten en versterkt de effectiviteit van elk kruid.

Deze 4 ingrediënten zijn dus een goede basis om je eigen booster te maken om winterkwaaltjes tegen te gaan en in vorm te blijven.

Jouw beurt...

Heb je de remedie van deze grootmoeder geprobeerd om je immuunsysteem te stimuleren? Vertel ons in de reacties of het voor u heeft gewerkt. We kunnen niet wachten om van je te horen!

Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.

Ook te ontdekken:

Als je 7 dagen Knoflook en Honing op een lege maag eet, gebeurt dit in je lichaam.

11 voedingsmiddelen om uw immuunsysteem te versterken en uw gezondheid te verbeteren.