Bestrijd stress en vermoeidheid met een bad met appelciderazijn.
Had je een grote dag op het werk vandaag?
Wat dacht je van ontspannen en helemaal tot rust komen?
Het maakt je verlangen, nietwaar?
Gelukkig is er een natuurlijk middel om stress tegen te gaan en spieren in een handomdraai te ontspannen.
De truc is om een bad nemen met appelciderazijn en essentiële pepermuntolie. Kijk :
Wat je nodig hebt
- 2 glazen ciderazijn
- 6 druppels etherische olie van pepermunt
Hoe doe je
1. Laat een warm bad lopen.
2. Voeg de appelciderazijn en essentiële oliën toe.
3. Dompel jezelf 20 minuten onder in het bad.
Resultaten
En daar ga je! Dankzij dit bad met ciderazijn en etherische olie ben je nu helemaal van streek :-)
Makkelijk, snel en efficiënt, toch?
Je hebt niet alleen de stress uit je lichaam gehaald, maar je voelt je ook veel minder moe.
Overweeg in plaats daarvan om 's avonds dit ontspannende bad te nemen om je spieren te kalmeren en ze te ontspannen tot het naar bed gaan.
Waarom werkt het?
De werking van heet water ontspant alle spieren in het lichaam.
Het wordt gecombineerd met appelciderazijn die de weefsels ontgift. Uw spieren zullen ontspannen en u zult een aangenaam gevoel van ontspanning ervaren.
Appelciderazijn kan ook een oppepper geven. Als gevolg hiervan zult u de effecten van vermoeidheid niet meer voelen.
En de essentiële olie van pepermunt helpt mentale vermoeidheid te verlichten.
Jouw beurt...
Heb je de stressverlichter van deze grootmoeder al geprobeerd? Vertel ons in de reacties of het voor u heeft gewerkt. We kunnen niet wachten om van je te horen!
Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.
Ook te ontdekken:
Les Kisses: de onmisbare remedie tegen stress.
Bestrijd stress met zuiveringszout in je bad.
