De gezichtssauna voor thuis om uw huid te reinigen, zuiveren en hydrateren.
Ben je op zoek naar een techniek om het hele jaar door een mooie teint te behouden?
De gezichtssauna of het stoombad reinigt, zuivert en hydrateert je huid tegelijkertijd en dat alles voor de prijs van een bak water!
De gezichtssauna is een wekelijks ontspanningsmoment dat ik mezelf graag aanbied en dat me bovendien op geen enkele manier bederft.
Apparatuur
- Een kleine kom (of een slakom).
- Een grote badhanddoek
- Gekookt water.
Stap 1 - Voorbereiding
Een gezichtssauna zal des te effectiever zijn als deze wordt uitgevoerd op een eerder schone en geëxfolieerde huid.
Dus terwijl ik mijn water kook, doe ik een eerste snelle reiniging met Aleppo-zeep, daarna breng ik een zelfgemaakte scrub aan met groene klei of een suikerscrub zoals ik dat wil.
Stap 2 - Instant stoombad zoals in een instituut
Voor de sfeer, en vooral om mezelf bezig te houden terwijl ik onder de handdoek ga zitten, zet ik wat muziek op.
Garneer het bassin met een handvol gedroogde planten van je oogst (munt, rozemarijn, lavendel...) of 2 druppels etherische olie (maar dan sluit je je ogen).
Vul het bassin met het eerder gekookte water.. en let's go!
Haal de grote handdoek tevoorschijn. Zet jezelf op het bassin en bedek jezelf met de handdoek voor een goede tien minuten.
Stap 3 - Na de sauna
Veeg je gezicht onmiddellijk af met een kleine schone handdoek om de eerste onzuiverheden in de huid die eruit kwamen te verwijderen. En daar is je huid al heel zacht.
Dit is de beste tijd om een versterkend, zuiverend of hydraterend masker aan te brengen. Daar wacht de huid op en zullen de actieve ingrediënten makkelijker doordringen. Ja!
De juiste planten
Er zijn veel mogelijkheden, afhankelijk van het huidtype maar ook afhankelijk van de huidige gezondheidstoestand of stemming. Zo maak ik, als voormalig roker, gebruik van mijn gezichtssauna om mijn luchtwegen vrij te maken met eucalyptus en bonenkruid.
De volgende tabel is een niet-uitputtende samenvatting van de belangrijkste planten die worden aanbevolen voor de gezichtssauna, afhankelijk van het huidtype:
Normale huid | NIETS liefst, maar als je echt aan iets wilt ruiken: lavendel, kamille, tijm of zelfs roos |
Vettige huid | rozemarijn, tijm, pepermunt, bergamot, |
Droge huid | kamille, goudsbloem, roos, lavendel, linde |
Gemengde huid | lavendel, citroen |
Gevoelige huid | kamille, smeerwortel, goudsbloem |
Laatste tips
- De gezichtssauna wordt sterk afgeraden voor een vlekkerige huid. Let op.
- Ga het komende uur niet naar buiten om niet verkouden te worden. Het zou balen zijn.
- Blijf niet langer dan 10 minuten onder de handdoek. Het is zelfs aan te raden om daar maar 5 tot 7 minuten te blijven.
Besparingen gemaakt
Een bassin en water, het is niet erg ingewikkeld om te vinden. Gedroogde planten kunnen ook helemaal gratis zijn als je je planten gaat plukken en ze vervolgens droogt met bijvoorbeeld een dehydrator.
Er zijn ook apparaten op de markt specifiek voor de gezichtssauna. minder dan 30 €. Maar persoonlijk zie ik het punt niet in te besteden 20 € wanneer je hetzelfde kunt doen met een kom of een slakom. De resultaten zijn hetzelfde en VRIJ.
Jouw beurt...
Heb je ooit een gezichtssauna, stoombad, begassingen of inhalaties geprobeerd. Kom en deel je recepten in de comments, we kunnen niet wachten om van je te horen!
Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.
Ook te ontdekken:
9 Legendarische toepassingen van koffiemalen voor flirterige meisjes.
Wil je een heerlijk zachte huid? Doe een havermout scrub.
