Salie verbranden: 11 ongelooflijke gezondheidsvoordelen
Salie verbranden om slechte energieën te verdrijven?
Op het eerste gezicht lijkt het idee misschien een beetje vreemd ...
Toch is dit een oud Indiaans ritueel dat al millennia bestaat!
Het branden van witte salie is een ritueel van bescherming en zuivering.
De praktijk is vergelijkbaar met mirre en wierook, die in kerken wordt verbrand.
Eeuwenlang hebben veel culturen salieblaadjes gebruikt bij hun reinigings- en genezingsrituelen.
Dus wat heeft het voor zin om thuis salie te verbranden?
Veel mensen gebruiken deze oefening om hun huis schoon te maken en ervoor te zorgen dat ze zich thuis beter voelen.
Maar dit zijn zeker niet de enige deugden!
hier is 11 gezondheidsvoordelen van deze praktijk die iedereen zou moeten kennen. Kijk :
1. Zuivert de lucht in huis
Wijzen die worden gebruikt bij zuiveringsrituelen hebben krachtige antimicrobiële eigenschappen.
Dit betekent dat ze ziekteverwekkende bacteriën, virussen en schimmels kunnen afstoten.
Bijvoorbeeld prairiesalie (Artemisia ludoviciana) heeft zowel antimicrobiële als antibacteriële eigenschappen (onderzoek 1, 2).
Wat betreft witte salie (Salvia apiana), het is antimicrobieel.
Het krijgt ook insectenwerende eigenschappen (3).
2. Verlicht aandoeningen van de luchtwegen
Het blijkt dat salie niet alleen insecten en bacteriën afstoot.
Veel mensen geloven inderdaad dat het verbranden van witte salie negatieve ionen produceert.
En dan helpen deze negatieve ionen de positieve ionen die zich in de lucht ophopen te neutraliseren.
Houd er rekening mee dat positieve ionen aanwezig zijn in verschillende stoffen die allergische reacties veroorzaken:
- huidschilfers van huisdieren,
- Vervuiling,
- stof, en
- schimmel.
Zo kan het verbranden van salie om de lucht te zuiveren een gunstig effect hebben bij mensen met astma, allergieën, bronchitis en andere ademhalingsproblemen (4).
Aan de andere kant kan het rechtstreeks inhaleren van de rook wanneer u salie verbrandt, uw ademhalingsaandoening verergeren.
Daarom wordt aanbevolen om te wachten tot de rook volledig is verdreven voordat je terugkeert naar een kamer waar je zojuist salie hebt gebrand.
3. Een krachtig spiritueel hulpmiddel
Witte salie wordt al eeuwenlang gebruikt om verbinding te maken met de spirituele wereld, om de focus te vergroten en om de zintuigen te versterken.
Zo verbrandden in traditionele culturen zowel genezers als niet-ingewijden salie om een diepe staat van genezing te bereiken, maar ook om te mediteren of spirituele dilemma's op te lossen.
Het spirituele gebruik van salie heeft een wetenschappelijke verklaring.
Inderdaad, een soort van salie Salvia (5) zoals prairiesalie (6) bevatten thujon.
Veel onderzoeken hebben echter aangetoond dat dit molecuul enigszins psychoactief is (7).
In feite is thujon aanwezig in veel planten die worden gebruikt bij heilige rituelen om de zintuigen te versterken.
4. Negatieve gedachten uitbannen
Veel mensen verbranden witte salie als een ritueel om negatieve energieën uit hun lichaam en leefruimte te verdrijven.
Dit ritueel stelt je in staat om de negatieve emoties en ladingen uit het verleden, een slechte ervaring of een onaangename ontmoeting los te laten.
Het kan je ook helpen het evenwicht en de positiviteit in je leefruimte of een andere met negativiteit beladen plek te herstellen.
Dus door ervoor te kiezen om je negatieve gedachten te verdrijven, creëer je een positieve omgeving die de manier waarop je dingen ziet verbetert.
Ontdekken : Ga de uitdaging aan: 30 dagen om positief te zijn en La Vie En Rose te zien!
5. Zuivert objecten
Het branden van salie produceert een dikke, geurige rook die bekend staat om zijn zuiverende voordelen.
Je kunt de witte saliestokjes gebruiken om je geest of je leefruimte te zuiveren. Maar niet alleen…
Inderdaad, veel mensen gebruiken dit ritueel ook om voorwerpen te zuiveren.
U kunt bijvoorbeeld negatieve energieën uit elk item zuiveren en verdrijven: nieuw gekochte items, gebruikte items en ook geschenken.
Dus als je denkt dat een nieuw of oud object geladen is met negativiteit, kunnen de slierten witte salie je helpen het te reinigen.
6. Verbetert de stemming
Volgens het traditionele gebruik kan brandende salie de geest letterlijk verheffen, tot het punt dat alle negatieve energie wordt weggespoeld.
Wetenschappelijk onderzoek ondersteunt deze theorie echter.
Onderzoekers hebben bewezen dat prairiesalie (ook wel witte bijvoet genoemd) een effectieve remedie is voor het verlichten van symptomen van angst, depressie en stemmingsstoornissen (8).
Ontdekken : 19 natuurlijke remedies voor angst zonder medicijnen.
7. Verlicht stress
Het verbranden van salie kan niet alleen je humeur verbeteren, maar het oude ritueel kan je ook helpen om te gaan met stress.
Amerikaanse onderzoekers hebben ontdekt dat witte salie (Salvia apiana) is rijk aan verbindingen die inwerken op bepaalde receptoren in de hersenen (9).
Deze receptoren spelen een cruciale rol bij het verminderen van stress en zelfs het verlichten van pijn.
Ontdekken : 11 eenvoudige remedies om binnen enkele minuten van stress af te komen.
8. Verbetert de slaapkwaliteit
De rookceremonie wordt traditioneel gebruikt om negatieve gedachten die de slaap in de weg staan te elimineren.
Uit verschillende onderzoeken blijkt zelfs dat salie natuurlijke verbindingen bevat die slapeloosheid helpen verlichten (10).
Bovendien, net als bij witte salie, zijn de bladeren van gewone salie (Salvia officinalis) worden ook verbrand om de slaapkwaliteit te verbeteren en angst te verlichten.
Ontdekken : 10 effectieve kruiden om u te helpen slapen (ZONDER slaappillen).
9. Verbetert het geheugen en de concentratie
Naast het wegspoelen van negatieve energie, het verbeteren van de stemming en het versterken van de zintuigen, kan het verbranden van witte salie ook het geheugen verbeteren en de focus vergroten.
Volgens een overzicht van verschillende onderzoeken, salie van het geslacht Salvia hebben krachtige cognitieve voordelen (11).
De resultaten zijn veelbelovend, vooral bij de behandeling van dementie en de ziekte van Alzheimer.
Er is echter meer onderzoek nodig om deze hypothese te bevestigen.
Ontdekken : Volgens onderzoek: aan rozemarijn ruiken verhoogt het geheugen met 75%.
10. Vecht tegen vermoeidheid
Door slechte energieën uit je lichaam, objecten en persoonlijke ruimte te jagen, is er ruimte voor positieve energieën.
Voor veel mensen kan het ook een stimulerend effect hebben en vermoeidheid helpen bestrijden.
In feite worden verschillende planten die lijken op prairiesalie ook gebruikt in de rookceremonie.
En de meeste van deze kruiden hebben wetenschappelijk bewezen antivermoeidheidsvoordelen (12).
Ontdekken : Energie nodig? 15 gezonde snacks om overal mee naartoe te nemen
11. Parfumeert en ontgeurt het huis
Voor veel mensen is dit zeker het beste gezondheidsvoordeel van witte salie.
Inderdaad, gebruikt in wierook, geven saliestokjes een zoete en natuurlijke geur af.
Het verbranden van salie in uw huis is dus een eenvoudige en effectieve manier om onaangename geuren te deodoriseren en te elimineren.
Het is veel natuurlijker dan het gebruik van chemicaliën die schadelijk zijn voor de gezondheid.
Ontdekken : 10 zelfgemaakte luchtverfrissers om je huis de hele dag lekker te laten ruiken.
HOE SALIE VERBRANDEN?
Wat je nodig hebt
Salie verbranden in een reinigingsritueel (ook bekend als vlekken) is eenvoudig en vereist weinig materiaal:
- een stokje witte salie (of smudge stick)
- een grote schelp zoals een oester of een kleine kom om de as in te deponeren
- lucifers of een kaars om de stok aan te steken
- optioneel: een veer of een waaier om de rook te verdrijven
Er zijn veel soorten salie die je kunt verbranden om je binnenruimte te zuiveren. Traditioneel gebruiken we:
- witte salie of heilige salie (Salvia apiana)
- andere variëteiten van het geslacht Salvia
- witte graslandsalie (Artemisia ludoviciana)
- andere variëteiten van het geslacht Artemisia
Om de culturen te ondersteunen en te respecteren die de praktijk van vlekkerig, koop Indiaanse saliestokjes, zoals hier.
Voordat je salie verbrandt
- Voordat u salie gaat branden, is het raadzaam om uw doel in te stellen. Gebruik je het voor spirituele doeleinden? Om slechte energieën weg te jagen? Bepaal de reden waarom je salie gaat verbranden.
- Zorg ervoor dat u huisdieren verwijdert uit de kamer die u aan het zuiveren bent.
- Open een raam voor, tijdens en na de vlekkerig. Hierdoor kan de rook vervliegen.
- Zorg ervoor dat u de bovenstaande stappen volgt. Onthoud dat rook van witte salie voor veel mensen helpt bij het opruimen van ruimtes en het verdrijven van negatieve energie.
Hoe doe je
Volg deze stappen om salie te verbranden, of het nu gaat om het zuiveren van je woonruimte of een item. Je kunt ze zo vaak zuiveren als je wilt.
1. Steek het uiteinde van je saliestok aan met een lucifer.
2. Laat het 2 tot 3 seconden branden en blaas er dan op om de vlam te doven.
3. Het verbranden van de bladeren moet een dikke, geurige rook afgeven.
4. Houd de saliestok in de ene hand en gebruik de andere hand om de rook rond je lichaam en in je leefruimte te leiden.
5. Laat de rook doordringen in de delen van het lichaam of je leefruimte die je wilt reinigen. Om de rook beter te richten, kun je ook een waaier of een veer gebruiken (optioneel).
6. Plaats de as in een kom of een andere container.
Hoe maak je je huis schoon met salie?
- Richt de rook van de saliestok op alle oppervlakken en ruimtes in uw huis of leefruimte.
- Wees grondig. Richt de rook in elke hoek van de kamer: de deur, de ramen en zelfs in meubels en kasten.
- Of het nu een eenpersoonskamer is of het hele huis, ga door de ruimte totdat je terugkomt bij het startpunt. De sleutel is om de rook zorgvuldig op alle oppervlakken te richten.
Hoe een object te zuiveren met salie?
- Gebruik salierook om een nieuw verworven object (sieraden, meubels, kleding) te zuiveren, te beschermen of om hun negatieve energie kwijt te raken.
- Op dezelfde manier kunt u ook elk object zuiveren dat verband houdt met een slecht geheugen of dat is geladen met negatieve energie.
- Veel mensen verbranden salie om dingen die voor hen belangrijk zijn te zuiveren en om ze een heilige betekenis te geven.
- Om dit te doen, verspreidt u de rook gewoon op en rond het object dat u wilt zuiveren.
- Gebruik je hand of een ventilator om de rook beter te richten.
Wat te doen na het verbranden van salie?
Zorg er na het zuiveren van een item of woonruimte voor dat de saliestok er helemaal af is.
Dit doe je door met het verlichte uiteinde van de stok in een schaaltje houtas of zand te tikken.
Zorg ervoor dat u het uiteinde controleert om er zeker van te zijn dat de sintels er helemaal uit zijn.
Eenmaal uitgeschakeld, bewaar de stick op een droge plaats uit direct zonlicht.
Wat zijn de gevaren van het verbranden van salie?
- Als het ritueel correct en respectvol wordt uitgevoerd, is het veilig om salie te verbranden. Bovendien blijven de voordelen ervan bestaan, zelfs nadat de rook is verdwenen.
- Wees voorzichtig wanneer u de verlichte saliestok in uw hand houdt. Anders loopt u het risico zich te verbranden of zelfs brand te veroorzaken. Zorg dus dat je altijd water in de buurt hebt.
- Laat een brandende saliestok nooit onbeheerd achter. Zorg ervoor dat u uw sticks na elk gebruik volledig uitschakelt.
- Brandende salie kan rookmelders doen afgaan. Vergeet niet of u uw kantoor of andere openbare ruimte aan het opruimen bent.
- Mensen met astma of andere ademhalingsproblemen zijn gevoeliger voor rook, wat ongewenste reacties kan veroorzaken.
- Houd bij het branden van salie altijd een raam open. Het inademen van rook kan schadelijk zijn voor uw gezondheid.
Conclusie
Mijn mening over dit voorouderlijk ritueel?
Het branden van salie is een praktijk die bekend staat om zijn spirituele deugden.
Verschillende onderzoeken hebben enkele gezondheidsvoordelen van salie bewezen.
Bekend om zijn antimicrobiële eigenschappen, bevordert salie als reinigingsritueel ook de focus, maar er is meer onderzoek nodig.
Inderdaad, afgezien van onderzoek naar de culturele en spirituele aspecten van deze voorouderlijke praktijk, zijn er weinig wetenschappelijke studies over de voordelen van het verbranden van salie.
Onthoud dat het verbranden van salie een heilig ritueel is onder indianen. Behandel deze praktijk dus met alle respect.
Jouw beurt...
Heb je deze truc geprobeerd om je huis te zuiveren met witte salie? Vertel ons in de reacties of het voor u heeft gewerkt. We kunnen niet wachten om van je te horen!
Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.
Ook te ontdekken:
Burn Bay vertrekt thuis en kijk wat er gebeurt na 10 minuten.
Volgens onderzoek: aan rozemarijn ruiken verhoogt het geheugen met 75%.
