19 geweldige tips om schoon te blijven en NOOIT slecht te ruiken.
Praten met iemand die een slechte adem heeft of stinkt is een pijnlijke ervaring.
Wat als jij het was die slecht rook?
U weet uit ervaring dat maar weinig mensen de moed zullen hebben om u dit te vertellen.
Dus hoe zorg je ervoor dat je nooit stinkt?
Begin met het ontdekken van deze 19 verrassende hygiënetips:
1. Wassen achter de oren
Was achter de oren - dit vermijdt die beroemde "geur van ouderen".
2. Toiletpapier
Als u toiletpapier gebruikt voor de grote commissie, moet u het volgende weten:
Je weet dat je "klaar" bent als het toiletpapier streeploos wit is.
Zo voorkom je onaangename geurtjes.
3. Verander regelmatig je kussensloop
Verander regelmatig je kussensloop. Als je acne hebt, moet je je zeker aan dit advies houden.
En met regelmatig bedoelen we na een paar dagen, niet een paar weken!
4. Tandzijde om een slechte adem te voorkomen
Flossen is een van de basisprincipes van hygiëne.
Maar weinig mensen weten dat dit gebaar ook een slechte adem bestrijdt.
5. De tongschraper om een slechte adem te bestrijden
Gebruik een tongschraper elke keer dat u uw tanden poetst - altijd!
Ben je niet overtuigd? Dus probeer deze kleine test.
Krab met je vinger op je tong, totdat er een slijmerige substantie onder je nagel verschijnt.
Wacht vervolgens een paar minuten, totdat deze substantie opdroogt.
Snuif het nu op. Deze geur is de adem die we ruiken als we met je praten.
Tongreinigers zijn een effectieve manier om een slechte adem te bestrijden. Lees ons artikel voor meer informatie.
Voeg tongschrapers toe aan je ochtend- en avondritueel. Je merkt al snel het positieve effect op je adem.
6. Mondspoelingen
Gebruik regelmatig mondwater. Het voorkomt ook een slechte adem.
Lees ons artikel over mondspoelingen voor meer informatie.
7. Maak je navel schoon
Te veel mensen verwaarlozen het: vergeet niet je navel grondig schoon te maken! Gebruik indien nodig een wattenstaafje.
8. Was tussen je tenen
Wrijf je voeten goed in bij het wassen - ook de ruimte tussen de tenen.
En trek altijd sokken aan als je schoenen draagt.
9. Laat je oren schoonmaken door een dokter
Je oren laten reinigen door een arts is zo'n prettige ervaring dat het bijna transcendent is :-)
Dacht je dat je schone oren had? Probeer een doktersreiniging en je zult het zelf zien.
Je zult versteld staan hoeveel oorsmeer het eruit haalt!
10. Mannen: hun haar knippen
Het inkorten van het haar op je lichaam is een gebaar dat geuren zal elimineren.
We vragen je niet om ze te scheren, je haren: alleen om ze te trimmen!
11. Talk voor het lichaam
Talk heeft twee eigenschappen om te benutten: het reguleert en absorbeert transpiratie.
Als uw dijen wrijven en de huid irriteren, strooi dan losjes talkpoeder op de aangetaste plekken. Dit verlicht de irritatie.
12. Vervang de douche niet door parfum
Als je stinkt, is het geen parfum of deodorant die de onaangename geuren zal bedekken.
Er gaat niets boven een goede douche.
13. Reinig de poriën van de neus
De poriën van de neus raken gemakkelijk verstopt met olie, dode huidcellen, enz.
Heb je een vette huid en zijn je poriën verstopt? Bekijk ons artikel voor meer informatie over het reinigen van je poriën.
Oefen deze behandeling een keer per week: het is voor uw eigen bestwil.
14. Neem een douche voordat je naar bed gaat
Neem een douche voordat u naar bed gaat.
Hier is de logica: gedurende de dag verzamelen we allerlei soorten vuil en slechte geuren.
Waarom zou je ze in je mooie schone lakens brengen? Gewoon voor het slapen gaan douchen. Je partner zal je dankbaar zijn!
15. Was je rug goed
We denken dat we onze rug goed wassen. Maar in werkelijkheid, om je rug goed te wassen, moet je een slangenmens zijn.
De oplossing: het is een rugborstel met een lange steel - op de ouderwetse manier.
Je kunt het gemakkelijk vinden in biologische winkels. Anders kun je het hier online kopen.
16. Geen vloerbedekking meer in huis
Heb je tapijt in huis? Houd er rekening mee dat tapijt een broedplaats is voor bacteriën - en slechte geuren.
Als je er niet vanaf kunt komen, begin dan in ieder geval met deze goede gewoonte.
Zodra je thuiskomt, doe je je schoenen uit. Berg je schoenen dan op bij de voordeur.
Dit gebaar voorkomt dat u vuil door uw accommodatie sleept.
17. Knip je nagels
Het is een basisregel van hygiëne: knip je nagels. Te veel mensen verwaarlozen deze routine.
Bovendien wordt het meteen gedetecteerd. Eerlijk gezegd, de nagels die te lang zijn en het vuil dat zich onder de nagels vastzet? Het is echt bah !
18. Nies niet in je handen
Mam leerde ons je neus te bedekken als je niest.
Maar niezen in je handen, zonder tissue, is niet hygiënisch (en ook niet elegant).
De oplossing ? Probeer in de holte van je elleboog te niezen als je geen zakdoekje hebt.
19. Voor noodgevallen: handdesinfecterend middel
Ruik je de geit en weet je dat het onmogelijk is om te douchen?
Je weet al dat deodorant en parfum niet werken.
Maar hier is de oplossing om u te helpen:
handdesinfecterend middel kan helpen. Doe een vluchtige wasbeurt onder de oksels, met ontsmettingsmiddel en papieren handdoeken!
Daar heb je het, je kent onze 19 hygiënetips om niet slecht te ruiken!
Jouw beurt...
Wat denk je ? Misschien ken je anderen? Deel ze gerust met ons in de comments. We kunnen niet wachten om van je te horen :-)
Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.
Ook te ontdekken:
8 tips om stof in je slaapkamer te vermijden.
Hoe u uw beddengoed effectief zelf schoonmaakt.
