10 redenen waarom het drinken van gin met mate goed is voor je gezondheid.
Iedereen weet dat alcoholmisbruik erg slecht is voor je gezondheid.
Over het algemeen wordt alcoholgebruik niet echt beschouwd als onderdeel van een gezonde levensstijl.
Meestal wordt alcoholgebruik geassocieerd met "lege calorieën" en slechte beslissingen.
Want vergeet vooral niet: alcoholmisbruik is gevaarlijk voor je gezondheid. Alcohol moet met mate worden geconsumeerd.
Maar dat betekent niet dat we geen voordelen kunnen vinden in het feit dat drink met mate, een glas en slechts één, van tijd tot tijd.
Inderdaad, de planten waaruit bijvoorbeeld gin bestaat, hebben deugden die niemand kent. Zonder verder oponthoud, hier zijn de 10 voordelen van de planten waaruit gin bestaat.
1. Bestrijdt ziekte
Ken je jeneverbes? Het is een ongelooflijk goede vrucht voor je gezondheid omdat het veel medicinale voordelen heeft.
En zoals je misschien al geraden hebt, is jeneverbes het hoofdingrediënt in gin.
Jeneverbessen worden al eeuwenlang gebruikt als een actueel antisepticum en kunnen ook hoesten en longcongestie bestrijden.
Waarom ? Omdat ze natuurlijke oliën bevatten die de bronchiën stimuleren en het ophoesten van afscheidingen vergemakkelijken.
2. Vermindert gewrichtspijn
Heeft u last van gewrichtspijn of artrose? Dus probeer eens wat gin te drinken.
Het is wetenschappelijk bewezen dat de remedie van deze oma de pijn vermindert die gepaard gaat met gewrichten, jicht en reumatoïde artritis.
Veel mensen die aan artrose lijden, gebruiken zelfs rozijnen gedrenkt in gin om gewrichtsontsteking te verminderen.
Ontdekken : 6 remedies om artrose en ontstekingspijn te verlichten.
3. Vergemakkelijkt de spijsvertering
Veel mensen vermijden het drinken van gin vanwege de licht bittere smaak. Deze smaak zorgt er misschien voor dat je je lippen een beetje achtervolgt, maar wist je dat het ook je spijsverteringsstelsel goed houdt?
Dit komt omdat gin veel geneeskrachtige planten bevat die de maag stimuleren om meer spijsverteringsenzymen en zure afscheidingen te produceren. Deze vloeistoffen zijn nodig voor de opname van ingenomen voedsel en helpen de spijsvertering.
Ontdekken : Moeilijke spijsvertering? Twee remedies van oma om te drinken om de spijsvertering te vergemakkelijken.
4. Vermindert het risico op malaria
Als je naar een land reist waar malaria heerst, maak dan van gin-tonic je favoriete drankje. Deze cocktail werd inderdaad in de 19e eeuw uitgevonden om kinine smakelijker te maken.
In die tijd was kinine (gemaakt van de bast van de kinaboomstruik) het beste medicijn om malaria te genezen en te voorkomen.
Opmerking : we raden je zeker niet aan om je antimalariakuur te vervangen door een gin-tonic! Maar nu, de volgende keer dat je Quinine Tonic drinkt, zul je je vrienden versteld doen staan met deze kleine anekdote.
Ontdekken : 11 Muggenwerende planten die u in huis zou moeten hebben.
5. Reinigt je lichaam van binnenuit
Het drinken van gin kan ook mensen helpen die last hebben van een opgeblazen gevoel of urineweginfecties.
Waarom ? Dit komt omdat jeneverbessen krachtige diuretische eigenschappen hebben. Ze verhogen de urineproductie en voorkomen het vasthouden van water.
Als het gaat om UTI's, verhoogt een toename van de urineproductie ook de kans dat uw lichaam de gifstoffen en bacteriën die met de infectie zijn geassocieerd, zal zuiveren.
Ontdekken : 10 essentiële voedingsmiddelen voor een effectieve lentedetox!
6. Reguleert de werking van de lever
Het is waar dat het totaal tegenstrijdig klinkt, maar aangezien jeneverbessen krachtige diuretische eigenschappen hebben, kunnen ze in theorie leverziekte bestrijden.
De problemen die met deze ziekten gepaard gaan, hebben inderdaad voornamelijk betrekking op een opgeblazen gevoel en het vasthouden van water.
Dat gezegd hebbende, als overmatig alcoholgebruik de oorzaak is van uw leverproblemen, kunt u het beste bruisend water bestellen bij het aperitief!
7. Verhoog uw inname van geneeskrachtige planten
Kruidengeneesmiddelen en thee kunnen wonderen voor je lichaam doen. En de ingrediënten die in gin worden verwerkt, maken het een geweldige keuze voor mensen die op zoek zijn naar een meer "natuurlijke" alcohol.
De gin is gemaakt van jeneverbessen, koriander, zwarte bes, nootmuskaat, salie, engelwortel en rozemarijn - en we hebben nog lang niet alle ingrediënten genoemd.
In feite is gin een echt assortiment van geneeskrachtige planten met heilzame eigenschappen en rijk aan voedingsstoffen. Kortom, gin is zeker de gezondste alcohol die er op de markt te vinden is.
Ontdekken : 63 essentiële geneeskrachtige planten voor genezing.
8. Hydrateert en verstevigt je huid
Je hebt vast al gehoord van de voordelen van rode wijn op de huid. Maar wist je dat gin dezelfde heilzame eigenschappen heeft?
Deze alcohol, wederom dankzij de natuurlijke ingrediënten, zit boordevol antioxidanten die je helpen de huid fris en stralend te houden.
Als je een martini-gin drinkt, help je in zekere zin je lichaam om je cellen te regenereren en de vitaliteit van de huid te herstellen.
Opmerking:hoewel jeneverbessen krachtige antioxiderende eigenschappen hebben, bevat gewone gin vrijwel GEEN antioxidanten. Om te profiteren van de antioxiderende eigenschappen van gin, geeft u de voorkeur aan gin gerijpt in houten vaten. Het is wetenschappelijk bewezen dat dit verouderingsproces polyfenolen en furaan extraheert uit het hout van de vaten.
9. Verlengt uw levensverwachting
Natuurlijk zal overmatig alcoholgebruik je zeker niet helpen oude botten op te bouwen ... integendeel!
Maar met mate gedronken, kan gin je bloedcirculatie verbeteren naarmate je ouder wordt - en dus je levensverwachting verlengen.
Bovendien zijn jeneverbessen rijk aan flavonoïden, bekend om hun gunstige effecten op de cardiovasculaire functie: in het bijzonder de preventie van atherosclerose en de vermindering van verstopte slagaders.
10. Helpt om de lijn te houden
Gin kan niet alleen gewichtstoename en obesitas bestrijden, maar het is ook een bijzonder caloriearme drank.
Een shot gin is maar 97 calorieën... Het wordt wel waterig, toch?
Conclusie
Nogmaals, we proberen u niet te overtuigen om de medicijnen te vervangen door een behandeling op basis van gin-tonics!
Als u echt een van de hierboven beschreven aandoeningen heeft, kunt u het beste naar uw arts gaan en u aan uw behandelingen houden.
En vergeet niet: alcoholmisbruik is gevaarlijk voor je gezondheid. Alcohol moet met mate worden geconsumeerd.
Geef altijd de voorkeur aan niet-alcoholische middelen om uzelf te behandelen.
Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.
Ook te ontdekken:
De 8 wetenschappelijk bewezen gezondheidsvoordelen van rode wijn.
19 Gebruik van wodka waar niemand iets van weet.
