Waterretentie: de effectieve remedie om lichte benen terug te krijgen.
Zware, pijnlijke, gezwollen benen... weet je dat?
Het is waterretentie.
En met de hitte wordt het niet beter.
Dus wat kunt u doen om waterretentie tegen te gaan en uw veneuze circulatie te verbeteren?
Gelukkig is er een effectieve remedie om je benen leeg te laten lopen.
Om weer lichte benen te krijgen, heb je alleen een beetje citroensap, koud water en wat essentiële oliën nodig. Kijk, het is simpel:
1. Drink citroensap
Knijp elke ochtend een citroensap uit. Drink het op een lege maag. U zult zien dat het natuurlijk diuretisch effect van citroen een geweldige manier is om vochtretentie tegen te gaan.
Ontdekken : De simpele tip om citroensap maandenlang vers te houden.
2. Een douche met koud water
Trakteer uw benen elke ochtend op een eenvoudige en effectieve behandeling: een zeer koude douche. Het koude water stimuleert de bloedcirculatie en de functie van het lymfestelsel. Het lijkt zelfs het moreel en de stofwisseling te verbeteren!
Ontdekken : 8 dingen die IEDEREEN vóór 8:00 uur zou moeten doen.
3. Een massage met essentiële oliën
Doe in een fles van 100 ml 2 ml etherische olie van jeneverbes. Voeg 8 ml essentiële citroenolie toe. Meng met 90 ml plantaardige olie, zoete amandelolie of plantaardige olie van calophyllum.
Droog na je koude douche je benen af door ze met een handdoek te wrijven. Masseer vervolgens je benen, beginnend bij de voeten en werkend naar de dijen. Herhaal indien nodig dagelijks.
Ontdekken : 5 goede redenen om elke dag etherische oliën te gebruiken.
Resultaten :
Daar heb je het, geen waterretentie meer: je benen zijn licht en doen je geen pijn meer :-)
Als je dit middel regelmatig toepast, zullen je benen steeds minder gezwollen zijn.
Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.
Ook te ontdekken:
Eddy Friction: 4 supergebruiken die u moet kennen.
De magische remedie om zware benen te verlichten.
