2uandtrilogy.com

Zin in een goede Ice Tea om je op te frissen?

Het is waar dat bij warm weer een ijsthee de perfecte drank is om je dorst te lessen.

Maar het is niet nodig om trendy Ice Tea of ​​May Tea te kopen!

Deze industriële dranken zijn duur en zitten vooral vol suikers en twijfelachtige producten...

Gelukkig is hier de super eenvoudig recept voor echte citroenijsthee.

Maak je geen zorgen, het is gemakkelijk te doen! Het enige wat je nodig hebt zijn theezakjes en een citroen. Kijk :

Ingrediënten

- 2 zakjes groene thee

- 1 schijfje citroen

- 2 eetlepels honing

Hoe doe je

1. Giet een liter water op kamertemperatuur in een kan.

2. Laat de theezakjes er een uur in trekken.

3. Roer af en toe met een lepel.

4. Verwijder de theezakjes.

5. Voeg honing toe en meng.

5. Knijp een schijfje citroen in de beker.

6. Voeg vlak voor het serveren ijsblokjes toe.

Resultaten

Daar ga je, je zelfgemaakte lemon iced Ice Tea is al klaar :-)

Makkelijk, snel en lekker, toch?

Het is niet alleen veel zuiniger dan Ice Tea kopen in de supermarkt, het is ook nog eens veel gezonder.

Dit drankje zal je dorst lessen en je zult de ware smaak van ouderwetse ijsthee vinden.

Geen superzoet ding vol additieven!

Bovendien krijg je echt alle gezondheidsvoordelen van thee, evenals die van citroen.

Aanvullend advies

- Voor een ijsthee met een intensere smaak volstaat het om de thee langer te laten trekken, tot wel 4 uur. Proef af en toe om te zorgen dat de thee niet te sterk wordt.

- Om ervoor te zorgen dat de thee al zijn voordelen behoudt, is het beter om te gebruiken water op kamertemperatuur, in plaats van kokend water. Op deze manier blijven de vitamines en mineralen in de thee behouden. De smaak van de thee is ook minder bitter, omdat de tannine niet op de bodem van de karaf bezinkt.

- Als je van een geurige thee houdt, kun je het biologische schijfje citroen in de ijsthee laten trekken. Je kunt natuurlijk ook meerdere schijfjes citroen uitknijpen om de smaak te accentueren.

- Wil je dat je thee sneller afkoelt? Zet het 1 uur in de vriezer, nadat je het hebt geïnfuseerd. Het is het beste om een ​​grote hoeveelheid thee te zetten die je in de koelkast laat staan. Wanneer je er zin in hebt, schenk jezelf een glas in en pers het citroensap erin.

- Weet dat je je thee 24 uur kunt bewaren op een koele plaats, zonder dat het oxideert.

- Je kunt ook rood fruit of frambozen toevoegen om je koude drank nog meer smaak te geven.

- En waarom de geneugten niet variëren door de thee te veranderen: zwarte thee, jasmijnthee, witte thee?

Jouw beurt...

Heb je dit eenvoudige zelfgemaakte ijsthee-recept al geprobeerd? Vertel ons in de reacties of je het leuk vond. We kunnen niet wachten om van je te horen!

Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.

Ook te ontdekken:

De 10 beste soorten thee en hun gezondheidsvoordelen.

10 gezondheidsvoordelen van zwarte thee die niemand kent.