Het gevaar van mondspoelingen die iedereen zou moeten weten.
Nog niet zo lang geleden waste ik mijn mond na elke tandwassing ...
Je kent die in de winkel gekochte groene, rode of blauwe mondspoelingen.
Het ergste is dat ze me door mijn tandarts waren voorgeschreven. Waarom ?
Omdat ze geacht worden de mondgezondheid te verbeteren, gaatjes te voorkomen, slechte adem te behandelen door bacteriën te vernietigen.
Toch is het hoofdbestanddeel problematisch. Inderdaad, chloorhexidine doodt alles op zijn pad: zowel "slechte" als "goede" bacteriën!
Maar deze "goede" bacteriën zijn essentieel! Volgens deze nieuwe studie zijn hier de gevaren van mondspoelingen die iedereen zou moeten kennen:
De effecten van chloorhexidine op uw gezondheid
Deze wetenschappelijke studie werd uitgevoerd bij tientallen patiënten.
De vrijwilligers die deelnamen aan dit onderzoek deden gedurende 1 week elke dag 2 mondspoelingen van 1 minuut met Listerine.
De bevindingen van het onderzoek zijn eenvoudig en vernietigend. Dit is wat deze mondspoelingen hebben veroorzaakt voor de gezondheid van de patiënten:
- aanzienlijk verlies aan diversiteit van het orale microbioom,
- verzuring van speeksel,
- demineralisatie van tanden,
- verhoging van de bloeddruk bij mensen met hypertensie vanwege de niet-transformatie van nitraten in nitrieten vanwege de afwezigheid van "goede" bacteriën.
Alleen dat! Ik weet niet zeker of deze gezondheidsbijwerkingen het geld waard zijn om aan deze mondspoelingen te besteden, toch?
Wat te vervangen commerciële mondwater?
Gelukkig zijn hier 3 100% natuurlijke recepten om een effectieve mondspoeling te maken, maar die de balans van de mondflora niet verandert:
1. Mondwater met pepermunt dat de adem verfrist met slechts 2 ingrediënten. Bekijk hier de truc.
2. Het mondwater dat Listerine vervangt, met alleen verse en natuurlijke ingrediënten. Bekijk hier het recept.
3. Zuiveringszout is eenvoudigweg ook een geweldig ingrediënt om je mond te spoelen. Hier is hoe het te doen.
Wanneer is chloorhexidine nuttig?
Er is nog steeds een geval waarin chloorhexidine mondwater nuttig kan zijn. Dit is wanneer men aan gingivitis lijdt.
Waarom ? Want als je last hebt van gingivitis, wordt het speeksel in je mond te alkalisch.
Chloorhexidine maakt het dan mogelijk om het weer in evenwicht te brengen op voorwaarde dat het alleen tijdens de crisis als curatieve behandeling wordt gebruikt en vervolgens om de behandeling te stoppen.
Dus mondspoelingen zijn goed of slecht voor je?
U zult begrijpen, geen aanstoot aan marketingadvertenties, dit product mag nooit een dagelijkse gewoonte worden.
Als je mondspoelingen hebt gekocht en ze niet meer wilt gebruiken (je hebt gelijk!), Weet dan dat niet alles verloren is!
In plaats van ze weg te gooien, weet dat je Listerine tegen luizen kunt gebruiken met deze tip hier of tegen droge voeten met deze tip hier.
Jouw beurt...
Heb jij al een van onze natuurlijke mondspoelingen geprobeerd? Vertel ons in de reacties of het voor u heeft gewerkt. We kunnen niet wachten om van je te horen!
Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.
Ook te ontdekken:
Gezonde en frisse mond: probeer Baking Soda-mondwater.
De verrassende tip om je tanden gemakkelijk thuis te ontkalken.
