Behandel je keelpijn met 16 effectieve gorgelen.
Gorgelen is een eenvoudige en opmerkelijk effectieve manier om bacteriën te doden en keelpijn te verlichten.
Als je deze methode niet kent, is het hoog tijd om erachter te komen.
Gorgelen is de handeling van het spoelen van de keel met een vloeistof en vervolgens uitspugen - dit kan worden gedaan voor hygiëne (zoals mondspoelingen) of om een zere keel te behandelen.
De volgende keer dat je keel pijnlijk en hees is, probeer dan een van deze zelfgemaakte gorgelen om de pijn te verzachten.
1. Gorgelen met zout water
Gorgelen met zout water is een grootmoeders remedie met erkende effectiviteit.
Meng 1/4 theelepel zout met 235 ml heet water. Verwarm vervolgens het water tot de heetste temperatuur die u kunt verdragen. Het is niet nodig om je keel te krabben, maar houd er rekening mee dat koud gorgelen minder effectief is dan heet gorgelen.
Als je Listerine bij de hand hebt, voeg dan 1 eetlepel toe om te profiteren van de bacteriedodende eigenschappen.
Het zoute water gorgelen spoelt en neutraliseert de zuren in je keel. Het verlicht het brandende gevoel dat gepaard gaat met keelpijn en versnelt de genezing van geïrriteerde slijmvliezen.
Een belangrijke instructie: bereid voor elke gorgel een nieuw mengsel. Als u een oplossing in een glas laat zitten, kan deze inderdaad besmet zijn met bacteriën. Dus beter een beetje zout verspillen dan een nieuwe besmetting riskeren, toch?
Klik om de truc te ontdekken.
2. Gorgelen met citroenwater
Het bereiden van dit huismiddeltje voor keelpijn is eenvoudig. Meng 1 theelepel geperste citroen met 235 ml water.
Citroensap heeft een samentrekkend effect. Dit betekent dat het ontstoken keelweefsel zal krimpen.
Bovendien zal citroensap de zuurgraad verhogen, waardoor een omgeving ontstaat die vijandig is voor virussen en bacteriën.
Klik hier om andere toepassingen voor citroen te zien.
3. De gembergorgelen
Meng voor deze zelfgemaakte remedie 1 theelepel gemberpoeder, 100 ml heet water, het sap van 1/2 geperste citroen en een beetje honing.
Begin met heet water over de gember te gieten om het goed op te lossen. Voeg vervolgens citroensap en honing toe en gorgel met dit mengsel.
Honing wordt ook gebruikt om de keel te bekleden met een beschermende coating omdat het antibacteriële eigenschappen heeft.
4. Gorgelen met hete saus
Chilipepers bevatten capsaïcine. Deze alkaloïde is een natuurlijk middel dat pijn verlicht en ontstekingen vermindert.
Voeg een paar druppels chilisaus toe aan 235 ml heet water om je keel te verzachten. Je kunt ook chilipoeder gebruiken, in een hoeveelheid van 5 snufjes per 235 ml water.
Oké, we erkennen dat het een beetje zal prikken - maar probeer dit elke 15 minuten te gorgelen en je zult zien hoe goed het werkt.
5. De wijze gorgelen
Salie heeft veel geneeskrachtige eigenschappen. Het kan een zere keel verzachten en kan ook ontstoken neusholtes verwijderen.
Meng voor deze zelfgemaakte gorgelen 1 theelepel salie, 50 g rietsuiker, 90 ml azijn en 30 ml water.
6. Gorgelen met kurkuma
Deze gele specerij is een krachtige antioxidant (wetenschappers geloven zelfs dat het een aantal ernstige ziekten zou kunnen bestrijden).
Voor een effectieve remedie tegen keelpijn, meng 1/2 theelepel kurkuma en 1/2 theelepel zout in een glas warm water. Gorgel vervolgens met dit mengsel. Kurkuma vind je in biologische supermarkten of hier op internet.
7. Tarwegrassap gorgelen
Hier is nog een opmerkelijke remedie: tarwegrassap. Tarwegras verwijst naar de jonge scheuten van tarwe, die worden geperst om sap te extraheren.
Gorgelen uitspugen met dit chlorofylrijke sap zal de groei van bacteriën vertragen en pijn in je keel verlichten.
Tarwegrassap heeft veel voordelen. Als het bijvoorbeeld 5 minuten in de mond wordt gehouden, revitaliseert het het tandvlees en maakt het een einde aan kiespijn.
8. De kruidnagel kruidenthee gorgelen
Voeg 1 tot 3 theelepels kruidnagel (gemalen of in poedervorm) toe aan 235 ml water. Mix en gorgel daarna.
Kruidnagel heeft krachtige antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Ze helpen je keelpijn te verlichten en te genezen.
9. Tomatensap gorgelen
Om keelpijn tijdelijk te verlichten, kunt u gorgelen met een mengsel van 100 ml tomatensap en 100 ml warm water. Vergroot de heilzame werking van dit mengsel door 10 druppels hete saus toe te voegen.
Tomatensap heeft een hoog gehalte aan lycopeen, een antioxidant die de genezing van keelpijn kan versnellen.
10. De groene thee gorgelen
Groene thee staat bekend als een natuurlijk middel tegen infecties. Als je een kopje voor jezelf maakt, doe dan iets meer dan normaal. Zo kun je van de gelegenheid gebruik maken om te gorgelen. Het doodt bacteriën die schadelijk kunnen zijn voor je keel.
Klik hier voor meer voordelen van groene thee.
11. Gorgelen met appelciderazijn
Als je keel wordt geteisterd door een vervelende hoestbui, overweeg dan appelciderazijn. De azijn bedekt je keel met een zuur en beschermend laagje. De bacteriën die de infectie veroorzaken kunnen daar niet overleven!
Gorgelen met 1 eetlepel appelciderazijn en 1 theelepel zout in 1 glas heet water (dwz 25 cl). Herhaal de behandeling gedurende de dag, zo vaak als nodig is.
Als de smaak van de azijn moeilijk te verdragen is, kunt u een minder agressieve behandeling proberen. Maak een mengsel van 60 ml appelciderazijn en 60 ml honing. Slik elke 4 uur 1 eetlepel.
12. Goldenseal Gorgelen
Deze Noord-Amerikaanse plant, zeker bekend bij onze Canadese lezers, produceert een alkaloïde die veel wordt gebruikt in apotheken.
Meng 1,5 theelepel goldenseal tinctuur met 235 ml water. Gorgelen met dit mengsel spoelt bacteriën en virussen uit je keel en verlicht ontstoken weefsel.
Als je geen goldenseal-tinctuur hebt, kun je deze hier of in biologische winkels vinden.
13. Echinacea gorgelen
Echinacea is de natuurlijke huurmoordenaar van virussen.
Echinacea gorgelen heeft 2 voordelen voor je lichaam. Het zal de pijn van keelpijn verlichten. En het zal ook de vechtkracht van je immuunsysteem tegen infecties vergroten.
Voeg 2 theelepels Echinacea tinctuur toe aan 235 ml water. Gorgelen met deze zelfgemaakte remedie, 3 keer per dag.
Als je geen Echinacea-tinctuur hebt, kun je deze hier of in natuurvoedingswinkels vinden.
14. Mirre gorgelen
Er zijn maar een paar druppels mirretinctuur nodig, gemengd met 235 ml water om het natuurlijke genezingsproces te versnellen.
Mirre heeft krachtige samentrekkende eigenschappen, waardoor het opmerkelijk effectief is tegen ontstekingen. Daarnaast is het ook antiseptisch.
De dosering is wat lastiger: 6 gorgelen per dag. Anderzijds is het resultaat gegarandeerd.
Als je geen mirre hebt, kun je het hier of in natuurvoedingswinkels vinden.
15. De drop gorgelen
Zoethout kan een zere keel verlichten en ook hoestend sputum goed elimineren. In 2009 is een onderzoek uitgevoerd bij patiënten die na hun operatie gorgelden met een dropmengsel. Wetenschappers kwamen tot de conclusie dat ze minder kans hadden op keelpijn.
Meng 1 theelepel drop (op siroop of poeder) met 235 ml water om je gorgelen voor te bereiden.
Als je geen droppoeder in huis hebt, kun je het hier of bij een kruidendokter vinden.
16. Gorgelen met frambozenbladthee
Frambozenbladthee is de remedie van een oude grootmoeder waaraan verschillende deugden worden toegeschreven: van het genezen van de griep tot het behandelen van een open wond.
Een bekend recept is om 235 ml kokend water over 2 theelepels kruidenthee te gieten. Laat 10 minuten trekken, giet af en laat afkoelen. Gorgelen terwijl het mengsel nog heet is.
Als je geen frambozenbladthee hebt, kun je die hier of bij een kruidendokter vinden.
Jouw beurt...
Heb je de remedies van deze grootmoeder voor keelpijn geprobeerd? Laat ons in de reacties weten of het voor jou heeft gewerkt. We kunnen niet wachten om van je te horen!
Vind je deze truc leuk? Deel het met je vrienden op Facebook.
Ook te ontdekken:
De 16 beste natuurlijke remedies tegen keelpijn.
De magische remedie om grieptoestanden te verlichten.
